Страница 1 из 217
Все родители сталкиваются с различными проблемами, связанными с воспитанием, обучением и развитием детей. Эта книга-руководство поможет вам освоить психологические приемы, методы и техники, которые проверены и которые действительно работают на нужный вам результат. После прочтения данной книги и применения данных в ней советов, вы заметите, как улучшилась атмосфера в вашем доме, как спокойнее вы реагируете на различные ситуации и как постепенно дети все больше начинают вам доверять, ведь вы становитесь самыми лучшими родителями на свете!
Оглавление
- Введение
- Зачем вам нужно стать разумными родителями
- Как пользоваться этой книгой
- Родитель как учитель
- Дисциплина как результат положительного обучения
- Ваш стиль дисциллинирования
- Три распространенных родительских стиля дисциплинирования
- Положительное обучение
- Примеры положительного обучения
- Время, которое вы проводите с детьми
- Резюме о дисциплине и обучении
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 1
- Разумные ожидания
- Виды ожиданий
- Ожидания должны быть разумными
- Как ясно выразить ожидания
- Примеры ожиданий
- Последовательность, правила и ритуалы
- Резюме ожидания
- Спрашиваете - отвечаем. Часть 2
- Как ясно выражать свои мысли
- Что такое поведение?
- Учимся ясно выражать мысли
- Расплывчатые и четкие описания
- Резюме по выражению мыслей
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 3
- Последствия
- Как последствия помогают изменить поведение
- Эффективность последствий
- Примеры последовательности
- Если последствия не действуют
- Составление плана
- Как применять последствия
- Полезные советы
- Предостережения
- Положительные последствия
- Действенные положительные последствия
- Незатратные награды
- Как согласовать положительные последствия с поведением
- Отрицательные последствия
- Дополнительная работа по дому
- Примеры наказаний
- Коробочка с работой
- Действительно ли это последствие отрицательное
- Феномен «снежного кома»
- Как избежать снежного кома?
- Резюме последствий
- План внедрения положительных последствий
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 4
- Как обосновать необходимость хорошего поведения
- Что такое обоснование?
- Виды «детских» обоснований
- Примеры «детских» обоснований
- Когда приводить обоснования
- Детские обоснования. Резюме
- Обоснования. План действий
- Спрашиваете - отвечаем. Часть 5
- Как поощрять хорошее поведение
- Сила похвалы
- Как хвалить ребенка
- Когда хвалить ребенка
- Из чего состоит эффективная похвала
- Примеры эффективной похвалы
- Всегда ли похвала приводит к нужному результату?
- Похвала. Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 6
- Профилактика неприятностей
- Когда прибегать к превентивному обучению
- Этапы превентивного обучения
- Значение этапов превентивного обучения
- О тренировке
- Примеры превентивного обучения
- Превентивное обучение. Резюме
- Превентивное обучение. План действий
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 7
- Как достигать цели при помощи графиков и договоров
- Когда пользоваться графиками или договорами
- Договоры
- Графики
- Графики советы
- Полезные советы
- Резюме договоры и графики
- Коррекция поведенческих проблем
- Как сохранять спокойствие
- План сохранения спокойствия
- Что выводит вас из себя?
- Тревожные сигналы
- Что делать, чтобы успокоиться?
- Личный план сохранения спокойствия
- Спокойствие, только спокойствие
- Закон о домашней безопасности
- Резюме по сохранению спокойствия
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 8
- Как корректировать плохое поведение
- Жалобы родителей
- Когда прибегать к корректирующему обучению
- Этапы корректирующего обучения
- Пример корректирующего обучения
- Пояснения к этапам корректирующего обучения
- На примере драке в школе
- На примере ссор между детьми
- Полезные советы родителям. Часть 1
- Полезные советы родителям. Часть 2
- Корректирующее обучение: Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 9
- Обучение самоконтролю
- Когда прибегать к обучению самоконтролю
- Этапы обучения самоконтролю
- Часть первая. Дайте успокоиться
- Часть вторая. Ретроспективное обучение
- Опишите неправильное поведение
- Предложите способы успокоиться
- Дайте время успокоиться
- Опишите нужное поведение
- Примените отрицательное последствие
- Пример обучения самоконтролю
- Советы по самоконтролю. Часть 1
- Советы по самоконтролю. Часть 2
- Советы по самоконтролю. Часть 3
- Самоконтроль: резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 10
- Обобщение изученного
- Единый подход к воспитанию
- Обучение социальным навыкам
- Зачем этому учить?
- Превентивное обучение и социальные навыки
- Корректирующее обучение и социальные навыки
- Обучение социальным навыкам. Советы
- Обучение социальным навыкам. Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 11
- Как следовать указаниям и выполнять поручения
- Как воспринимать критику
- Как воспринимать отказ
- Как сохранять спокойствие
- Как не согласиться с собеседником
- Как просить о помощи
- Как просить разрешения
- Как ладить с окружающими
- Как попросить прощения
- Как вести беседу
- Как делать комплименты
- Как принимать комплименты
- Как слушать собеседника
- Как быть честным
- Как проявлять чуткость и внимательность
- Как представиться
- Как научить ребенка принимать решения
- Метод СВПМР
- Ясное видение ситуации
- Варианты решения
- Плюсы и минусы каждого варианта
- Как выбирать решение
- Родители не согласны с решением
- Метод СВМПР: советы
- Метод СВМПР: резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 12
- Семейные советы
- План семейного совета
- Соберите домашних в назначенное время
- Ход семейного совета
- Как быть с отвлекающими факторами
- Советы по семейному совету. Часть 1
- Советы по семейному совету. Часть 2
- Советы по семейному совету. Часть 3
- Применение СВМПР на семейных советах
- Семейные советы: резюме
- Спрашиваете - отвечаем. Часть 13
- Что такое семейный обычай?
- Почему родители должны устанавливать семейные обычаи
- Как установить семейный обычай
- Обычаи и социальные навыки
- Какие навыки нужны для соблюдения обычаев?
- Что такое семейная традиция?
- Обычаи как традиции
- Семейные обычаи и традиции. Резюме
- Семейные обычаи. План действий
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 14
- План воспитания
- Что такое план воспитания?
- Как составить план
- Как составить план. Часть 2
- Как составить план. Часть 3
- Почему план воспитания так необходим?
- Как действует план воспитания?
- Когда применять план воспитания
- План воспитания. Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 15
- Особые случаи
- 10 действенных инструментов воспитания
- Как помочь ребенку достичь успеха в школе
- Что могут сделать родители
- Домашним заданиям - особое внимание
- Если ничего не задали на дом
- Разъясните ребенку законы и строго их соблюдайте
- Сотрудничество с учителями
- Как преодолевать трудности
- Переписка со школой
- Примеры записок
- Как облегчить ребенку школьную жизнь
- Школа. Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 16
- Влияние сверстников
- Личное и культурное влияние сверстников
- Влияние родителей против влияния сверстников
- Проводите вместе больше времени
- Прибегайте к превентивному обучению и методу СВМПР
- Прислушивайтесь к ребенку
- Наблюдайте!
- Поощряйте «антимасскультурные» настроения
- Влияние сверстников в виртуальном пространстве
- Обучите ребенка онлайновому этикету
- Наблюдайте за использованием компьютера
- Резюме
- Спрашиваете — отвечаем. Часть 17
- Подведем итоги
- Краткий справочник навыков разумных родителей