Превентивное обучение. План действий

1.    Уделите время тому, чтобы ответить на следующие вопросы:

• Что из того, что вы узнали из этой главы, для вас самое важное?
• Что вы собираетесь изменить на основе того, что вы узнали?

2.    Постарайтесь применить то, что вы узнали из этой главы, в повседневной жизни вашей семьи. Пусть ваша семья еженедельно изучает и закрепляет один новый навык.

Скажем, очередной «недельный навык» — умение проявить заботу о других. Научить детей этому навыку можно в процессе игры. Устройте пикник во дворе. Прежде чем ставить навес, расскажите детям, как нужно проявить внимание и заботу о соседях: потренируйтесь, как заранее сообщить соседям, что вы планируете провести пикник во дворе, как стараться вечером говорить потише и как убрать за собой весь мусор, который за ночь может занести ветром во двор к соседям.

Еще пример: если вы хотите научить детей, как вести себя за столом, поспорьте с ними, удастся ли им шесть вечеров подряд вести себя как на приеме у английской королевы. Пообещайте за это на седьмой вечер испечь торт или приготовить на ужин их любимые блюда.

P.S. Многие мамы после рождения ребенка страдают от лишнего веса. Диета лесенка поможет вам избавится от лишних килограмм при условии строгого соблюдения рекомендаций.