Как достигать цели при помощи графиков и договоров

Есть хороший способ добиться гармонии в семье: следить за выполнением семейных обязанностей при помощи графиков и договоров. В большинстве семей за прогрессом в поведении так или иначе следят. Например, мама ведет дневник питания, чтобы следить за потреблением калорий, а четырехлетний Дэнис держит в тумбочке календарик, где отмечает ночи, которые ему удалось проспать сухим. Папа заключает сам с собой договор по сокращению числа выкуриваемых за день сигарет, а Вика обязуется заработать денег на оплату мобильной связи, потому что в прошлом месяце потратила на смски слишком уж много. Во всех этих случаях графики и договоры помогают и детям и родителям добиваться своей цели.

Достигая какой бы то ни было договоренности с ребенком, всегда заранее излагайте свои ожидания. Четко объясните, что ребенок приобретет и что потеряет, если будет вести себя так или иначе. Графики и договоры позволяют соблюсти постоянство последствий определенных социальных навыков или поведения, которого вы хотели бы добиться от своего ребенка: «Если в этом месяце ты будешь выполнять задания не споря и убирать в комнате, как только придешь из школы, то в конце месяце на свой День рождения мы купим тебе детский игровой комплекс и ты сможешь приглашать своих друзей на выходных». Если вы запишете это соглашение и подпишете его вместе с ребенком, получится договор.

Графиком мы будем называть наглядную схему исполнения договора, в которой используются, скажем, наклейки или звездочки. Графики обычно применяются, когда дети еще малы. Для ученика средней школы таким графиком может служить дневник или электронный журнал домашних заданий, который позволяет проследить за оценками и успеваемостью: если вы ими довольны, ребенку разрешается участвовать во всякого рода развлечениях.

Для составления графика или договора надо проделать три шага:

1) сформулировать, какое именно поведение или какой социальный навык ребенок должен усвоить или отточить;

2) перечислить привилегии или приобретения, которые ребенок получит или утратит;

3) определить, как долго соглашение будет действовать.

Цель соглашения — как графика, так и договора — помочь ребенку укрепить уверенность в себе и закалить характер, поставив перед собой разумную цель и достигнув ее.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей