Как попросить прощения

Если ты кого-то обидел или если в результате твоего поступка кому-то стало плохо и ты чувствуешь, что нужно извиниться:

1.    Посмотри собеседнику в глаза. Это покажет, что ты уверен в себе.

2.    Скажи, за что ты просишь прощения (например: «Извини, что я так сказал» или «Прости, что я тебя не послушался»).

3.    Если тебе ответят, спроси, как ты можешь загладить свою вину, или скажи еще что-нибудь (например: «Я больше никогда так не буду»).

4.    Поблагодари за то, что тебя выслушали (даже если твои извинения не приняты).

Зачем тебе нужен этот навык? Уметь просить прощения очень важно, потому что так ты показываешь, что чувства другого человека тебе небезразличны. А значит, и другие будут бережно относиться к твоим чувствам. Кроме того, если ты извиняешься, то показываешь, что готов нести ответственность за свои действия и признавать свои ошибки.

Полезные советы

• Избегать извинений проще простого, а вот умение их приносить требует мужества. Если ты просишь прощения за свои проступки, значит, ты уже достаточно взрослый. Убеди себя в том, что извиниться лучше, чем не извиняться, — и иди просить прошения!

• Если ты кого-то обидел, то этот человек вряд ли будет с тобой приветлив. Будь готов к любому ответу. Не сомневайся, что ты поступаешь правильно.

• Потом, вспомнив, что ты извинился, все поймут, что ты оказался способен признать свою ошибку. К тебе будут лучше относиться.

• Извинение не заглаживает обиду. Но в будущем оно поможет тому, кого ты обидел, относиться к тебе лучше.