Предложите способы успокоиться

Если ребенок разозлился, ему сложно контролировать свои эмоции и ваша задача, как родителей, помочь ему в этом. В предыдущих главах мы уже рассматривали варианты, как помочь ребенку успокоиться. Вы наверняка знаете, что лучше действует на вашего ребенка: одному надо уединиться, другому послушать музыку, третьему подышать свежим воздухом, четвертому посчитать до двадцати, пятому побить подушку и т.д.

Четко объясните ребенку, что ему следует сделать, чтобы успокоиться. Для этого применяйте простые инструкции: «Пожалуйста, иди в свою комнату и посиди там, пока не успокоишься» или «Посиди на балконе, приди в себя». Можно напомнить ребенку об уже известных ему способах успокоиться: «Сделай несколько глубоких вдохов и постарайся взять себя в руки». Как и при описании неправильного поведения, постарайтесь ограничиться минимумом слов. Не давайте слишком много указаний, не повторяйте их несколько раз — ребенок решит, что вы нудите, ворчите или напрашиваетесь на возражения. Простые ясные способы успокоиться помогают сосредоточиться на том, чтобы помочь ребенку овладеть собой.

Очень важно, чтобы родители потренировались выполнять эти шаги. Тренировка, позволяющая в трудных ситуациях проявлять краткость, спокойствие, чуткость и конкретность, — это отнюдь не пустая трата времени. Тогда вы не только дадите ребенку возможность сохранять спокойствие и конкретные советы, как это сделать, но и избежите бессмысленных споров и эмоциональных стычек за власть.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей