Как составить план. Часть 1

Лучше и легче всего составлять план воспитания, если каждый раз основывать его на каком-то конкретном поведении ребенка. Хотя план воспитания можно применять и к плохому, и к хорошему поведению, большинство родителей занимаются составлением плана потому, что им нужно справиться с плохим поведением, которое они хотят пресечь и заменить хорошим. Если вы будете заниматься одним видом поведения за раз, ваш план будет прост и конкретен. Если вы впервые принимаетесь за составление плана воспитания, то концентрация на одной простой проблеме и неторопливость покажут вам, что у вас получается, а что нет. А потом можно будет пользоваться первыми планами воспитания как образцами при работе с более серьезными проступками ребенка.

Первый шаг при создании плана — выяснение, в чем именно состоит проблема, которую вы хотите решить. Подумайте о том, какое поведение вам хотелось бы изменить, — это должно быть поведение, которое либо часто повторяется, либо достаточно серьезно и опасно. Например, ваш сын постоянно ноет и спорит, когда вы говорите ему, что ему нельзя что-то делать или он чего-то не получит. Возможно, вашей дочери трудно заводить друзей в школе. Первый шаг к тому, чтобы составить хороший, действенный план воспитания, — это описание плохого поведения.

Опишите альтернативное поведение

Теперь решите, какому поведению ребенок должен научиться, чтобы заменить им плохое поведение. Например, если ребенок ноет и сердится, когда вы говорите ему «нет», альтернативное поведение — это посмотреть на вас, спокойно сказать: «Ладно», не спорить, а если ребенок с вами не согласен и не понимает, почему ему отказали, вернуться к этому вопросу позже. В целом такое поведение образует социальный навык «Как воспринимать отказ».