Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Материнство

Новая правда о том, как долго длится послеродовая депрессия

. Раздел Материнство

Новая правда о том, как долго длится послеродовая депрессия

Пока в Украине только приживается само понятие "послеродовая депрессия", ученые уже пришли к новым выводам о том, как долго она может длиться. До 80% рожениц испытывают некую версию депрессии в первые несколько недель после родов. Они могут испытывать уныние, беспокойство и много плакаты. Их настроение может быстро меняться, когда их гормоны колеблются и они учатся ухаживать за уязвимым новорожденным ребенком и при этом очень мало спать. 

10 распространенных мифов о грудном вскармливании

. Раздел Материнство

10 распространенных мифов о грудном вскармливании

В первые шесть месяцев жизни только 4 малыша из 10 находятся исключительно на грудном вскармливании. Причин, почему так случается, много. Среди них – отсутствие поддержки грудного вскармливания для работающих женщин, медицинские показания. Однако больше всего вредят грудному вскармливанию мифы, распространенные как среди кормящих мам, так и среди врачей. Поэтому в статье собраны 10 мифов, наиболее распространенных и вредящих грудному вскармливанию. Будем объяснить и развеивать мифы.

Грудное вскармливание и совместный сон с ребенком полезны для здоровья

. Раздел Материнство

Грудное вскармливание и совместный сон с ребенком полезны для здоровья

То, что грудное вскармливание благоприятно влияет на здоровье ребенка и матери стало уже непререкаемой истиной, причем достаточно давно. Когда малыш рядом спокойна сама мать, ведь она в этом случае уверена, что ему ничего не угрожает и он не голоден. При этом новорожденный тоже чувствует себя в безопасности. Американские ученые из Северо-западного университета решили провести ряд исследований, чтобы выяснить, как отражается на состоянии матери и ребенка совместный сон в одной постели.

Примерное меню кормящей мамы

. Раздел Материнство

Примерное меню кормящей мамы 

Большинство молодых мамочек сразу после родов сталкиваются с проблемой похудения. Перед ними всегда встает тяжелый выбор: либо сесть на жесткую диету в целях обретения прежней стройности, либо питаться, как и прежде, чтобы малыш получал все нужные ему питательные вещества из грудного молока. На самом деле вовсе необязательно разрываться, ведь свой рацион можно составить так, чтобы он был сбалансирован, при этом оптимален по калорийности.

7 симптомов послеродовой депрессией

. Раздел Материнство

7 симптомов послеродовой депрессией 

Боязнь совершить ошибку - самая частая причина, по которой молодая мама впадает в депрессию после рождения ребенка. Это расстройство считается совершенно нормальным и может быть легким или тяжелым. Важно своевременно принять меры, чтобы проблема не усугубилась.