Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Материнство

10 способов не сойти с ума в декрете

. Раздел Материнство

10 способов не сойти с ума в декрете

Как представляют декретный отпуск девушки, которые там никогда не были? Это время, проведенное с ребенком, максимально наполненное спокойствием, уютом, безмятежностью и трепетом. Это продолжительный отдых от работы, большое количество свободного времени. Столько всего можно делать – встречаться с друзьями и подругами, много читать и смотреть фильмы, время заняться с собой. Но в реальности часто оказывается все не так радужно. Часто молодые мамы достаточно тяжело переносят время декрета и просто рвутся на работу изо всех сил. Портятся отношения с мужем, рутина забирает все силы – не остается и следа от былой романтики. Кажется, что «день сурка» никогда не кончится, как и бессонные ночи, депрессия. В этой статье мы разберем, что же делать, чтобы не сойти с ума в декрете, и сделать его по-настоящему счастливым.

Послеродовая депрессия. Выход есть всегда

. Раздел Материнство

Послеродовая депрессия. Выход есть всегда

Некоторые мамы оказываются психологически не готовы к материнству, к навалившимся заботам и новой ответственности. Возникает послеродовая депрессия, она может быть ккратковременной и легкой, а может быть затяжной и тяжелой. Но выход есть всегда. И в этой статье мы расскажем, как успевать ухаживать за ребенком, уделять внимание мужу, делать все дела по дому и при этом высыпаться хоть иногда?

Как питаться, чтобы похудеть после родов?

. Раздел Материнство

Как питаться, чтобы похудеть после родов?

Каждая женщина с нетерпением ждет момента, когда она станет матерью. Когда же радостное событие произошло, то в ее жизни возникает одна важная проблема - избавиться от отложений жира, которые возникли на собственном теле во время беременности. Конечно, лишние килограмы уродуют фигуру женщины, тело не радует глаз. Поэтому каждая молодая мамочка стремится к тому, чтобы за короткий срок снова обрести стройность тела, которая была у нее еще до родов.

Как привести себя в форму после рождения ребенка

. Раздел Материнство

Как привести себя в форму после рождения ребенка

Дети – это счастье. А испытать радость материнства – это двойное счастье. С появлением ребенка появляется больше забот, работы. Женщина все время занята малышом, на себя у нее не остается времени вовсе. И это неправильно. Не стоит забывать, что вы женщина. И в первую очередь для себя любимой. Полюбите себя. Неправильно уделять ребенку все свое время. Займитесь немножко собой: своей фигурой, внешним видом, состоянием кожи, волос. Ведь ребенку нужна красивая мама, а не загнанная лошадь. В данной статье пойдет речь именно о том, как вернуться в форму после родов в домашних условиях. Поверьте, это можно делать абсолютно спокойно с ребенком.

Почему женщины в декрете теряют друзей?

. Раздел Материнство

Почему женщины в декрете теряют друзей?

Большинство женщин после того, как они становятся матерями, кардинально меняются. И это нормально – принятие ответственности, сдвиг приоритетов, смена образа жизни – все это оставляет глубокий отпечаток на характере женщины. Но, есть одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины в первые годы своего материнства. Они теряют друзей и оказываются в социальной изоляции. Почему так происходит? Многие думают, что проблема в друзьях, но беспощадная правда в том, что виноваты сами женщины! Давайте рассмотрим причины, из-за которых от молодых мамочек отдаляются друзья.