- Информация о материале
- Материнство
Ни для кого ни секрет, что беременность и рождение ребенка для многих женщин часто становится неким рубежом, после которого о былой стройности и подтянутости можно забыть. Домашние хлопоты, кормление малыша – и вот округлые формы, от которых совсем недавно мы пытались избавиться со всех сил, становятся привычными и комфортными. Однако возвращать былую фигуру можно и нужно, хотя это и нелегко. Перед вами несколько правил и советов для того, чтобы процесс восстановления веса после родов прошел как можно быстрее и легче.