Все дети любят сладкое, да и многие взрослы тожи. Но не все сладости полезны, поэтому их потребление следует ограничивать. Можно сделать домашние полезные конфетки из сухофруктов и орешков. Они не только полезные, но еще и готовятся всего минут 10-15.

Нутелла — очень вкусная намазка на хлеб, ее любят и дети, и взрослые. К сожалению, это удовольствие не из дешевых. Но вы можете ее приготовить дома. Рецепт довольно прост.

Чечевица - очень полезный продукт, которые мамочки обычно обделяют своим вниманием. А блюда из чечевицы полезны и деткам, и взрослым. В чечевице много белка и фолиевой кислоты. Чечевица очень сытный продукт, который легко усваивается организмом. Из чечевицы можно приготовить очень много блюд, но сегодня я вам представляю котлеты из чечевицы.

Хотите побаловать ребенка чем-то необычным, вкусненьким и полезным? Тогда попробуйте наш рецепт бананов, запеченных в слоеном тесте. В принципе, для этих слоек подойдет любая фруктовая начинка на ваш вкус. Можно также поэкспериментировать со способом оформления слоек (треугольнички, конвертики, по форме фрукта).