- Информация о материале
- Разное

Заботящийся о своем здоровье человек понимает, что необходим контроль экологической чистотой воды, которую он пьет, и состава продуктов, которые он ест. Что касается воздуха, которым он дышит, то управление температурой, влажностью и чистотой уже давно стало привычным делом. Но мало кто знает, что в экологически чистом воздухе аэроионы или легкие ионы (электрические заряженные молекулы) должны присутствовать в достаточной концентрации. И без этих невидимых зарядов, не обладающих ни цветом, ни запахом, полноценная жизнь человека невозможна.



Нарушение осанки чаще всего возникает из-за малоподвижного «сидячего» образа жизни, когда человек забывает держать спину прямо, и постепенно сутулость превращается в привычку. Такие нарушения осанки, как сколиоз и кифоз, лучше всего предотвратить, чем затем лечить. Нужно всегда помнить о ровной спине и ставить перед собой задачу в виде красивой благородной фигуры. Если же вы уже заметили за собой склонность к сутулости, следует как можно раньше заняться исправлением осанки.







