- Информация о материале
- Разное
Многие мамы после рождения ребенка не могут вернуть свой прежний вес и былые красивые формы. У кого-то остается обвисшим живот, у кого-то появились и не прошли растяжки, у кого-то просто излишний вес. Диетами здесь не поможешь, ведь маме надо сбалансированно и правильно питаться, чтобы восстановиться после родов, а также давать малышу все необходимые витамины и микроэлементы, которые он получает вместе с материнским молоком. Как же быть?