Порой молодая мамочка настолько вымотана беспокойными буднями и бессонными ночами, что кажется только приляжет, сразу уснет. Но этого не происходит. Желанный сон не приходит и не приносит с собой отдых. Как успокоить взбунтовавшуюся нервную систему без медикаментов? Есть несколько проверенных способов.
Немногие женщины могут похвастаться замечательной фигурой после родов. Не каждая возьмёт на себя смелость сказать о том, что фигура стала намного лучше, чем до беременности. Большинство начинают впадать в депрессию и задумываться о том, как вернуть себе прежние формы. Если вам знакома такая ситуация, просто не отчаивайтесь.
Почти все молодые мамы жалуются, что после рождения малыша, у них тотальная нехватка времени. Малыш нуждается в постоянном внимании, уходе и заботе. Часто мамам даже не успевают приготовить еду к приходу мужа, не говоря уже об уходе за собой. Про хобби, встречи с подругами или просто спокойно посидеть большиснтво мам даже и не мечтают.
Если вы регулярно ощущаете сильный зуд в области сосков, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Но бывает, что это явление носит временный характер и его легко устранить в домашних условиях.
Когда рождается ребенок, любая женщина немного растеряна. Конечно, его ждешь, готовишься, посещаешь разные курсы и вроде бы девять месяцев вместе. И все-таки, все в первый раз: появляется новый статус, новые обязанности и переживания. Плюс послеродовые колебания, как в гормональной, так и эмоциональной сфере. Думаю, даже женщины, рожающие 2-го ребенка, испытывают это чувство. Все-таки жизнь снова меняется, тут еще может примешиваться вопрос, хватит ли любви на всех.
