- Информация о материале
- Полезные статьи
У некоторых мам после родов появляется зверский аппетит, они весь день что-то жуют и перекусывают. В этом тоже нет ничего необычного. Если вы кормите грудью, то калорийность рациона по сравнению с беременностью должна увеличиться на 500 ккал в сутки. Конечно, вы испытываете голод — ведь для того, чтобы кормить ребенка, матери самой нужно больше есть.