- Информация о материале
- Материнство
Каждая мама хочет вернуть своему телу прежний подтянутый вид. Вот несколько простых упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы, а малышу доставят массу удовольствий.
Каждая мама хочет вернуть своему телу прежний подтянутый вид. Вот несколько простых упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы, а малышу доставят массу удовольствий.
Порою нам нужно совсем немного для того, чтобы выйти из себя и обидеть, незаслуженно наказать, расстроить до слез самого любимого в мире человечка. Накопившаяся усталость, регулярное недосыпание, собственная беспомощность в определенных ситуациях, постоянные детские капризы и проделки, бытовые или семейные трудности, проблемы на работе - все это угнетает нас, делает более раздражительными и восприимчивыми к малейшим мелочам, на которые при других обстоятельствах мы вовсе не обратили бы внимание. И тогда даже невинная шалость малыша способна пробудить в нас вулкан чувств, за секунду превращающий спокойную и любящую маму в разъяренную и кричащую незнакомку.
Рождение ребенка совершенно не оставляет молодой маме свободного времени. Но когда малыш немного подрастает, мама начинает задумываться о возможности реализовать себя в каком-нибудь новом или уже давно забытом, старом деле. (Особенно хорошо, если молодая мама может при этом еще и заработать.)
Стремитесь сбросить пару килограммов? Известный диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что этого можно добиться без изнурительных тренировок. Движения для похудения должны приносить радость, и не быть слишком обременительными.
Для каждой женщины очень важно как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. И важно это не только для привлечения мужского внимания, но и для поддерживания самооценки самой женщины на должном уровне. Ведь намного приятнее даже в 50-60 лет выглядеть свежо, подтянуто и молодо, нежели забросить свое тело и внешность и думать, что так и нужно в подобном возрасте. Женщина прекрасна всегда! Но для того, чтобы это изречение было не только элементом вежливости, но и настоящим фактом, нужно не переставать за собой ухаживать и бороться с проявления старости всеми возможными способами.