Известно, что более 95 % всех женщин могут кормить грудью, по некоторые их них, столкнувшись с трудностями, отказываются от грудного вскармливания и переходят на искусственные смеси — это, конечно, проще, но отнюдь не полезнее. С какими основными проблемами при грудном вскармливании сталкиваются женщины?
Итак, роды позади. Вы уже начинаете осваиваться с ролью мамы и привыкать к новому образу жизни. Но став мамой, любая женщина все так же хочет оставаться привлекательной и сексуальной. Как это возможно, если во время беременности поправляются практически все?
Каждая мама знает, насколько дорого время. Ведь его постоянно не хватает. Поэтому ей приходится помешивать кашу на плите, разговаривать по телефону и пить чай одновременно. Во время ежедневных прогулок многие мамы просто сидят на лавочке, пока малыш спит в коляске, или же наматывают круги по дворам. Можно ли с большей пользой провести время, пока малыш спит?
Рождение ребенка, пожалуй, самое интересное и в то же время сложное с эмоциональной точки зрения время. Выйдя в декрет, первые месяцы женщина привыкает к новому статусу мамы, учится понимать собственное дитя, обустраивает быт, но потом наступает период полного опустошения. Кажется, что мир вокруг остановился, ведь каждый день напоминает «день сурка»: молодые мамы могут по минутам расписать свои занятия. Как же получить от декрета максимум пользы?
Само собой, ребенок требует внимания к себе, на которое необходимо тратить время. Но если еще несколько десятков лет назад все время мамы уходило на приготовление еды, стирку, уборку и так по кругу, то сейчас, при наличии современных технологий, бытовой техники и химии, памперсов, наконец, все изменилось – у женщины в декретном отпуске есть немного свободного времени! Итак, на что же его потратить?
