Зимой количество простудных заболеваний резко возрастает и всех мам волнует вопрос, как повысить сопротивляемость детского организма различным инфекциям? Одним из решений будет разнообразить питание вашего малыша. Что же нужно включить в меню ребенка зимой, в холода?

Стремитесь сбросить пару килограммов? Известный диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что этого можно добиться без изнурительных тренировок. Движения для похудения должны приносить радость, и не быть слишком обременительными.

Воспитывая  ребенка, родители оценивают его поступки. Здесь важно соблюдать «золотую середину», чтобы не испортить его лишними похвалами и критикой, не понизить самооценку ребенка, при этом научить его правильно себя вести.

Сексуальность, и все, что связано с ней, - деликатный вопрос. Перед тем, как идти на диалог с подростком, следует спросить себя, готовы ли вы к разговору о сексе. Существуют ли табу для вас самих в интимной сфере?