Причины гиперактивности
В абсолютном большинстве случаев гиперактивность не является чертой характера ребенка, а скорее следствие родовой травмы или нарушения развития в грудничковом возрасте. В группу особого риска попадают дети, которые родились посредством кесарева сечения, во время тяжелых родов, сопровождавшихся патологиями, дети, рожденные с маленьким весом (недоношенные), не получавшие материнского молока, а питавшиеся искусственными смесями. Однако не стоит переживать заранее, так как не все дети из перечисленных групп являются гиперактивными. Чтобы удостовериться в правильности диагноза или опровергнуть его, советуем сходить к детскому неврологу.
Довольно долго считалось, что гиперактивность является следствием недостатков воспитания. Однако стоит понимать, что то, что мы понимает под гиперактивностью, часто может оказаться просто раздражительностью или тревожностью, поэтому лучше обратиться за помощью к детскому психологу, который заодно сможет указать, может все-таки родители ведут себя неправильно.
Существует также теория о том, что гиперактивность может передаваться по наследству, так как довольно часто такие дети рождаются в семьях, где близкому родственнику ставился аналогичный диагноз. Кроме того, статистика утверждает, что обычно мальчики более активны, чем девочки.
Гиперактивный ребенок — что делать?
Для гиперактивного ребенка очень важно наладить полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если же витаминов из еды недостаточно, врачом назначаются поливитаминные комплексы. Обязательно включить в рацион мясо, говяжью печень, морепродукты, крупы, творог, натуральные соки и свежие фрукты. Желательно избегать шоколада, цитрусовых, газированных напитков, продуктов, содержащих аллергены.
Поскольку такому ребенку сложно следовать правилам и нормам, то сначала необходимо приучить его к режиму дня. Это позволит не только развивать концентрацию и внимательность, но и избежать переутомления. Большое значение также имеют прогулки на свежем воздухе. В дошкольном и младшем школьном возрасте желательно также организовать дневной сон.
Безусловно, при ответе на вопрос — гиперактивный ребенок, что делать, всегда следует стараться понимать малыша, его нужды и стремиться помочь маленькому человеку овладеть собой. При соблюдении рекомендаций детского психолога и педиатра можно добиться значительной степени коррекции, поэтому не стоит пускать все на самотек.
