С началом беременности жизнь женщины кординально меняется, даже, если она этого совсем не хочет. Чтобы облегчить эти 9 месяцев, беременной стоит задуматься о переходе на здоровый образ жизнию, да и ребеночек скажет тебе спасибо за бережное отношение к своему здоровью.
Рождение ребенка – один из самых ответственных моментов в жизни любой женщины. Решить, в какой обстановке и как именно будут проходить роды, будущая мама должна еще в первые месяцы беременности. Многочисленные издания, форумы и интернет-сообщества, близкие и друзья рассказывают о совершенно разных видах родов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Будущая мама оказывается перед нелегким выбором.
Некоторые женщины считают, что роды – очень опасный и болезненный процесс, который плохо поддается контролю. Такое отношение к появлению малыша на свет нередко становится причиной сильнейшего страха. Вызван он, в первую очередь, отсутствием информации о процессах, которые происходят во время родов.
Многие будущие мамы, особенно ожидающие первенца, очень боятся родов. Тревожные мысли преследуют их на протяжении всех девяти месяцев беременности, особенно, если беременность проходит тяжело. Оправданы ли эти страхи?
На вегетарианскую пищу я перешла как-то плавно и спокойно, просто в один прекрасный момент я поняла, что мне не хочется ни мяса, ни яиц, ни рыбы. Так бывает! Многие поначалу говорили, как так мучаться и себе отказывать в любимой еде... Но у меня не было ни одной минуты мучения, мне просто не хотелось это есть, вот и все! Самое трудное было то, что муж мой не собирался переходить на вегетарианство, но это совсем другая история.
