- Информация о материале
- Беременность
Физические нагрузки во время беременности – это одна из самых горячих тем для дискуссии. Часто споры возникают между будущими мамами-спортсменками и мамами, которые недолюбливают спорт со времён школьных уроков физкультуры. Истина, как ей и положено, находится посередине.
Энергичный образ жизни и спортивные нагрузки во время вынашивания малыша способны повышать не только физическую форму, но и стрессоустойчивость.