Врачи рекомендуют заниматься физическим развитием ребенка с раннего возраста. До 2-х лет малышу необходимо проводить оздоровительные процедуры и массажи. Детям старшего возраста следует приобрести спортивные тренажеры. Они улучшат здоровье и привьют любовь к активному досугу. Оптимальным решением станут детские спортивные комплексы для дома.
На рынке представлен широкий ассортимент современных ДСК для дома. Изучив особенности комплектации, заботливые родители подберут оптимальное решение, соответствующее размерам жилой площади и оговоренному бюджету. Для изготовления детских домашних спортивных используется дерево или металл. Принимая итоговое решение, необходимо изучить преимущества доступных вариантов.
Детские спортивные комлексы из дерева станут гармоничным дополнением интерьера детской комнаты. Натуральный материал обладает природной теплотой. Отличительная особенность этих комплексов – компактные размеры. Крепление осуществляется к стене. Деревянный комплекс станет оптимальным решением для физического развития детей старше 2 лет.
Металлические модели отличаются высокой прочностью и многофункциональностью. Они крепятся враспор к полу и потолку. На металлических комплексах могут заниматься взрослые и дети. Металлические перекладины тоньше деревянных аналогов. Резиновое покрытие повышает комфорт эксплуатации. Детские спортивные комплексы из металла предназначены для всех возрастов.
Следует отметить отсутствие кардинальных различий между металлическими и деревянными моделями ДСК. Оба типа способствуют гармоничному физическому развитию ребенка.
Виды и назначение тренажеров
Перед тем, как использовать детские спортивные комплексы для дома, необходимо постелить мат. Он предотвратит опасность травматизма во время падения, а также может использоваться для отработки прыжков с небольшой высоты.
К числу ключевых элементов также относится шведская стенка. Этот многофункциональный спортивный снаряд незаменим в период взросления ребенка. Лазанье по шведской стенке рекомендовано для малышей от 2-х лет. Он способствует развитию нескольких групп мышц. Дети старшего возраста получат возможность качать пресс в горизонтальном и вертикальном положении вверх ногами, тренировать растяжку или практиковать «мостик». Благодаря дополнительным приспособлениям шведскую стенку можно превратить в брусья.
Турник – ключевой тренажер для мальчика. Этот спортивный снаряд позволяет развить силу рук. Тренировки начинают с простого висения для укрепления хвата. После этого переходят к подтягиваниям. Наличие удобных ручек для различных хватов позволяет расширить диапазон тренируемых мышц.
К числу подвижных спортивных снарядов относится трапеция, канат, сетка и веревочная лестница. Они способствуют развитию координации. Чередуя упражнения, ребенок выработает эффективную систему тренировок. Он разовьет и отладит взаимодействие определенных групп мышц.
Гимнастические кольца входят во многие спортивные комплексы для детей. Этот многофункциональный спортивный снаряд позволит ребенку выполнять сложные упражнения. Гимнастические кольца заменят брусья, когда обычные подтягивания станут слишком простыми. Аналогичным эффектом обладает «рукоход». Данный спортивный снаряд заменит ребенку турник. Это позволит добавить в тренировки движение вперед и назад по перекладинам.
Отличительная особенность современных ДСК – высокая надежность и безопасность. Приняв решение купить спортивный комплекс для эксплуатации в домашних условиях, необходимо позаботиться о наличии мата и разъяснить малышу правила поведения в ходе занятий спортом.
