Многие женщины, кто после родов, а кто с возрастом, начинают набирать лишние килограммы, от чего страдает и и самооценка, и здоровье, и качество жизни. Полным женщинам приходится нелегко и в прямом, и в переносном смысле слова.

Сложился определенный стандарт – 90-60-90, соответствовать которому стремятся все без исключения молодые девушки. Еще есть известная всем кукла Барби – такая фигура – мечта всех молоденьких девчонок, и что они только с собой не делают – мучают себя всевозможными диетами, нередко, после еды устраивают себе промывание желудка – достаточно неприятная процедура, и другие «методики». И не знают, наивные, что жить с такими пропорциями, как у вышеназванной куклы невозможно в принципе – иными словами Барби попросту нежизнеспособна…

Так давайте разберемся, лишний вес – так ли это страшно.

Как правило, глядя на толстушку, первое, что нам приходит на ум – обжора и лентяйка. Не будем отрицать, есть и такие. Но нередко, излишний вес - следствие нарушений обмена веществ в организме, внутренние болезни, например, сердечно-сосудистые, наследственная предрасположенность. Тут уже, без специального лечения никак не обойтись.

Но, справедливости ради, стоит отметить, что не всегда стандарты были одинаковы – например, в старину на Руси умеренная полнота у женщины считалась признаком здоровья, про таких еще говорили – «Кровь с молоком». А все взгляды, мнения, мода в конце концов – штука переменчивая, непредсказуемая, кто знает, какие стандарты красоты будут завтра.

А пока стоит научиться правильно подбрать одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и прикроет недостатки. Например, кардиганы для полных женщин это просто спасение, ведь они стройнят и прикрывают лишнее.

В заключение хочется добавить, что проблема полноты – это не столько проблема лишнего веса, сколько проблема отношения к самому – себе. Научитесь любить себя такой, какая вы есть, и все проблемы уйдут, не сомневайтесь.