Декрет и недостаток денег в доме — эти две вещи для многих молодых семей становятся синонимами. Но такая ситуация — не повод для отчаяния. Стоит открыть практически любой журнал для женщин, полистать его, и обязательно найдется подсказка, как зарабатывать деньги в декрете.

Что может волновать женщину, которая только недавно стала мамой? Конечно, всю ее голову занимают мысли о новом маленьком члене семьи. Сыт ли кроха, не надо ли поменять ему подгузник, достаточно ли тепло он одет. Чаще всего заботы о себе отходят на второй план. Но, наступает момент, когда женщина понимает, что пришла пора приводить себя в порядок, и в первую очередь встает вопрос о лишнем весе. А, если еще новорожденный находится в данный момент на грудном вскармливании, то подходить к вопросу похудания стоит крайне деликатно. Существуют 5 полезных советов, которые помогут легко избавиться от лишних килограмм после родов.

Большая часть мам, оказывается на некоторый период в декретном отпуске. Поначалу, многим этот затяжной выходной нравится. Роль матери, особенно примеряемая впервые, вдыхается нами с упоением и кажется, что счастью этому не будет конца. Однако жизнь, подчиненная режиму дня любимого маленького существа постепенно съедает остатки нашей индивидуальности и превращает в робота, которому чужды внутренние порывы и желания. Период домоседства нередко затягивается. Следом за первенцем появляется второй, а порой и третий. Тогда, нам кажется, что собственное я затерялось где-то в далеком прошлом и обрести себя уже нет никакой возможности. Сегодня поговорим о том, какова она, жизнь в декрете.

Проверьте себя, сколько вы знаете продуктов, которые должны быть исключены из рациона кормящей матери? Три? Пять? Если около 15, то это уже хорошо. У вашего малыша будет много шансов избежать колик и аллергии. Ведь, конечно, питание при грудном вскармливании должно отличаться от обычного.