Грудное вскармливание — это безусловно очень важное условие для здорового роста и развития малыша в первый год его жизни. Продолжительность вскармливания — вопрос очень индивидуальный. Нередки случаи, когда малыш в 3-4 месячном возрасте отказывается от груди. Но это, скорее исключение из правила. Большинство малышей воспринимают мамину грудь как часть себя и не желают расставаться с ней. Как сделать разлуку менее болезненной, как свести к минимуму страдания ребенка?
Вот несколько полезных советов по отлучению от груди:
оптимальный возраст для отучения малыша от груди — от года до полутора лет.
ребенок должен быть здоров. С момента последней болезни (даже если это обычный насморк) должно пройти не менее трех недель;
введенный прикорм должен заменять как минимум два кормления в сутки;
малыш должен уметь самостоятельно пить из кружечки;
если ребенок привык засыпать с грудью, за две-три недели до предстоящего отлучения, нужно попытаться ввести альтернативные способы засыпания. Это может быть укачивание, колыбельная, легкий массаж, поглаживание и т. д. Очень хорошо для начала научить малыша засыпать самостоятельно на дневной сон;
постепенно сокращаем количество дневных прикладываний, оставляя только ночные, если ребенок вас об этом просит;
окончательное отлучение желательно проводить в теплое, но не жаркое время года, чтобы была возможность больше гулять с малышом;
и, наконец, рядом обязательно должен находиться кто-то из близких. Это может быть папа, бабушки, старшие брат или сестра.
Последний раз дать грудь малышу можно ночью, во время сна. Но только если ребенок попросит об этом. Утром уже нельзя. Новый день для малыша должен начинаться уже по-новому!
В первый день необходимо занимать все внимание малыша играми, прогулками, новыми впечатлениями. Но не утомлять его слишком, иначе он не сможет расслабиться самостоятельно. Идеально, если заниматься и играть с ребенком будет не мама. Но! Малыш должен знать, что мама рядом, должен видеть и слышать ее. Ни в коем случае нельзя уезжать на день или два, переложив заботу о малыше на кого-то другого. Многие считают, что так ребенку проще. Это неверно! Таким образом, можно спровоцировать серьезное нервное расстройство у малыша, обеспечив ему двойной стресс! Необходимо окутать маленького человечка любовью и заботой с удвоенной силой!
Питание в первые дни после отлучения от грудного вскармливания должно быть разнообразным и сбалансированным. Для профилактики авитаминоза можно ввести поливитаминные препараты. А перед сном неплохо угостить малыша теплым молоком с медом (при отсутствии аллергии).
В первую ночь малыш, скорее всего, будет спать беспокойно, искать и звать маму, требуя привычного ночного прикладывания. В этом случае очень важен мамин уверенный настрой на достижение результата. Как бы не хотелось успокоить ребенка привычным способом, делать этого уже нельзя! Решиться второй раз будет уже намного сложнее.
Как правило, большинство детей, на следующий день ведут себя спокойно, практически не вспоминая о груди. Но лучше если времяпровождение малыша в эти дни будет активным и разнообразным.
Не нужно искать альтернативу груди в виде соски-пустышки или молочной смеси в бутылочке. Иначе, спустя время придется повторять все снова.
Но это не все трудности, которые придется преодолеть молодым мамочкам во время отлучения от грудного вскармливания. Следующим шагом должно быть снижение и прекращение лактации. У наших мам и бабушек большим успехом пользовалось перевязывание груди (или перетягивание), чего делать категорически не следует! Это прямой путь к застою молока, лактостазам, и даже к маститу!!!
В первые сутки нужно слегка ограничить потребление жидкости (но не менее полутора литров). Ни каких специальных препаратов принимать не нужно. Основной фактор, способствующий выработке молока — это сосание. При его отсутствии лактация снижается и в последствии прекращается естественным способом. При сильных приливах молока достаточно будет сцедиться до состояния облегчения. При отсутствии дискомфорта сцеживаться не нужно вообще. При образовании уплотнения необходимо помассировать и размять грудь с камфорным маслом, сцедить содержимое полностью и приложить компресс с камфорным маслом.
И помните, самое важное — это ваша любовь и нежность, которые передаются малышу, и дают ему чувство защищенности, уверенности и спокойствия!
Удачи вам и вашему малышу!
