Сладкое можно и нужно давать детям, но желательно в ограниченных количествах, или же давать только полезные сладости, например, конфеты «Фантазии».

Ингредиенты:

Кэроб (очень полезный заменитель какао и сахара) 2 ст.л
Мед 1-2 ст.л.
Миндаль 100-150 гр
Мед можно заменить бананом, изюмом или финиками. Получается очень вкусно.
Миндаль можно тоже заменить любыми орехами на Ваш вкус.

Способ приготовления:

Измельчить миндаль в кофемольке до состояния муки, переложить в тарелку, смешать с медом и кэробом, сделать небольшие шарики. Чтобы масса не прилипала к рукам, их надо немного намочить водой. Шарики можно обвалять в кунжуте или кокосовой стружке.

В такие конфеты можно добавлять любые сухофрукты и орехи. Экспериментируйте и будьте здоровы!