25 фраз, чтобы поднять самооценку ребенка и придать ему уверенности

С положительной самооценкой ваш ребенок буквально расцветает на глазах. Многие современные родители гонятся за приобретением ребенком различных навыков и умений в раннем возрасте. Однако все интеллектуальные достижения мира имеют небольшую ценность без уверенности в себе. Вот почему родителям следует поставить за приоритет построение здоровой самооценки ребенка и уверенности в своих силах прежде всего.

25 фраз, которые вы можете употреблять, чтобы поднять уверенность и самооценку ваших детей:

1. "Ты способен!"

Слова родителей становятся внутренним голосом детей.

Дети очень на многое способны – так что пусть ваши слова помогут им в это поверить.

Избегайте: "Ты можешь раниться/наделать себе беды" или "Не упади". Скажите: "Я боюсь, что ты поранишься".

2. "Это было смело"

Так мы даем детям знать, что заметили их смелость. Когда мы это замечаем – они это осознают.

3. "Ты все сможешь!"

Вы знаете, что у детей есть навыки и умения в определенной сфере/сферах, поэтому ваша уверенность придаст им силы.

4. "Я верю в тебя"

Как родители вы верите в способности своих детей. Когда вы открыто говорите, что верите в ребенка, вы вдохновляете его.

5. "Ты можешь делать трудные задачи"

Говорите это, когда какие-то препятствия кажутся ребенку непреодолимыми.

Эта фраза донесет то, что им нужно услышать – осознание, что это трудная задача и даже ее они смогут выполнить.

6. "Я люблю тебя независимо от результата"

Детям нужно слышать слова, подтверждающие безусловную любовь. Это уверяет их, что у них есть наша любовь вне зависимости от результата.

7. "Попробуем сделать это вместе"

Иногда мы все нуждаемся в руке помощи, так что убедитесь, что они знают – вы рядом, если им нужно.

8. "Как ты это делаешь?"

Спрашивайте. Когда видите, что ребенок делает что-то сложное, говорите: Как ты это сделала? Ты можешь повторить это еще раз?

9. "Это звучит супер! Можешь рассказать больше?"

Сделайте еще один шаг, больший, чем просто признание усилий, – попросите ребенка подробно объяснить. Вы услышите гордость в его/ее голосе.

10. "Как я могу помочь?"

Когда ребенок зашел в тупик, не бойтесь предложить ему свою поддержку. Пусть он знает, что может воспользоваться вашей помощью в любое время.

11. “Сделай лучше, как только можешь”

Мы никогда не сможем выиграть все, сделать все или быть везде. Но мы можем сделать свое дело лучше. Поэтому научим этому своих детей.

12. "Я знаю, это сложно, но я видел, как ты делал это раньше"

Демонстрируйте им свидетельства их успеваемости. Это вселит в них уверенность, что они смогут снова это повторить.

13. "С тебя достаточно"

Каким бы ни был результат – они должны знать, что этого достаточно и они могут остановиться прямо сейчас.

14. "Я горжусь тобой"

Сколько бы раз вы ни говорили это, никогда не бывает слишком много.

15. "Даже когда мы расстроены, все равно любим друг друга"

Растерянность, злоба или безнадежность – нормальные человеческие эмоции. И, несмотря на эти чувства, мы все равно остаемся на стороне детей и любим их просто так.

16. “Интересно, что произойдет, если…”

Попытайтесь вызвать любопытство и новый образ мышления, задавая этот вопрос.

17. "Ты знаешь, что означает слово "храбрый"?"

Дети любят учить новые слова. Расскажите им, что такое храбрость, стойкость, настойчивость, чтобы помочь им стать таковыми.

18. "Хочешь послушать историю?"

Делитесь с детьми своей историей. Рассказывайте о временах, когда вы преодолевали препятствия, достигали целей и новых вершин.

19. "Хочешь попробовать что-нибудь необычное?"

Бросайте вызов детям в вещах, которые, по их мнению, им не под силу, каким бы сумасшедшим это не казалось. Они могут удивить и вас, и себя.

20. "Иногда новые вещи могут пугать, но они могут и восхищать"

Дети склонны цепляться за людей и среды, которые им знакомы. Но если мы подчеркиваем, каким увлекательным и радостным может являться новый опыт, мы поощряем в детях смелость выйти из зоны комфорта.

21. "Я знаю, что ты сделал/а все, что мог/могла. Я горжусь твоими усилиями"

Когда мы видим, как дети упорно работают, мы должны признать эти старания. В конце концов жизнь – это путешествие, а не место назначения.

22. "Похоже, тебе это интересно. Узнай больше"

Поощряйте любопытство и любознательность у детей любого возраста. В результате, они будут уверенно искать новую информацию и новый опыт.

23. "Иногда мы ошибаемся и именно так учимся"

Когда мы воспитываем детей, не стесняясь ошибок, мы помогаем им воспринимать свои ошибки как уроки.

24. "Какой вызов ты поставишь себе сегодня?"

Заведите разговор о росте, изменениях и осознании рисков. С каждым вызовом и его преодолением самооценка ребенка будет расти.

25. "Повторяй за мной: “Я могу это сделать"

Позитивные утверждения обладают большой силой. Они могут переформатировать мозг.

Когда мы учим детей использовать положительные утверждения с детства, они извлекут из них пользу, когда вырастут.

Перевод для www.kraskizhizni.com

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей