Сейчас многие родители укладывают ребенка спать вместе с собой в одной кровати. Конечно, очень маленьким детям это нужно, поскольку мама обеспечивает едой, заботой и лаской. Но со временем, когда ребенок подрастает, необходимо чтобы он спал в отдельной кроватке. Как правило, бывает непросто приучить ребенка спать одному. Так как же это сделать грамотно?

Прежде всего, приучать ребенка спать отдельно стоит постепенно, чтобы ему было проще привыкнуть к новым условиям.

В какой период стоит приучать ребенка ко сну в отдельной постели? Стоит начать укладывать ребенка отдельно в возрасте от года до трех лет. Некоторые родители начинают еще раньше, в период от шести до восьми месяцев отроду, когда малыш уже способен переворачиваться во сне как на бок, так на спинку и животик.

Когда мама и папа желают начать укладывать малыша в отдельной постели, то в этом вопросе не нужно торопиться и делать все постепенно. Ни в коем случае нельзя прерывать приучение ребенка и укладывать рядом с родителями, иначе весь проделанный труд будет зря.

Самым важным моментом в приучении ребенка засыпать отдельно, является то, что укладывать спать малыша необходимо в одно и то же время. Укладывание ребенка должно сопровождать любым ритуалом, который должен проходить постоянно. К примеру, массаж, песенка на ночь, сказка, книжка с картинками, игрушки и так далее. Но такой ритуал нужно проводить не более чем за 15 минут.

Если ребенок просыпается, то необходимо успокоить его, но не доставая из постели. Затем сказать ребенку теплые слова и вновь покинуть его. Но если вдруг малыш снова не может спать то стоит идти к нему не сразу, а по истечении минуты и успокоить его, дав понять, что мама рядом и не стоит переживать. Далее нужно увеличивать время поступательно, к примеру, до десяти минут. Поначалу малыш, скорее всего, будет просыпаться по десять или пятнадцать раз за одну ночь, но с течением времени это будет повторяться все меньше и меньше, пока ребенок не начнет спать непрерывно.

Так же эффективно работает метод <<замены>> мамы игрушкой. В какой-то момент мама уходит из комнаты и дает ребенку его любимую игрушку. Позже ребенок обретает привычку засыпать с игрушкой.

Кроме боязни потери мамы, у ребенка в отдельной кроватке может начаться страх темноты. Если таковая ситуация приключилась, то первое время может спать в комнате с ребенком. Так же можно приобрести ночник.

Еще существует такой метод: мама и папа укладывают спать малыша с собой, а потом, когда ребенок засыпает, уносят его в отдельную постель. Если поутру малыш не сильно расстраивается, что мамы нет рядом, то значит, что этим способом можно смело пользоваться.

Также купите малышу красивое постельное белье для детей с любимыми героями (принцессами, тачками, Фиксиками и т.п.), чтобы ему было приятней засыпать и просыпаться. Это тоже может сыграть свою роль в приучении ребенка к своей кроватке.