Вокруг детского сна витает много мифов. Некоторые родители считают, что чем позже малыш ляжет спать, тем позже он встанет утром. Или же, если оставить его в кроватке выплакаться, то он скорее уснет. В этой статье мы собрали несколько самых больших мифов о детском сне и развеим их.

Миф №1: После того, как ваш ребёнок засыпает, вы должны вести себя абсолютно бесшумно

Может быть, у вас есть склонность к остановке дыхания, когда ваш ребёнок засыпает, а вы боитесь его разбудить? Напрасно. Правда, что в течение дня у маленьких детей сон легче, чем в ночное время, но ещё из материнского лона они привыкли, что в течение дня никогда бывает полной тишины. Звуки дети слышат приглушённо, но, всё-таки, они существуют. Таким образом, абсолютная тишина не является абсолютно необходимой для поддержания сна в течение дня. Детям она не нужна.

Миф №2: Чем позже ребёнок ляжет спать, тем позднее он проснется

Хотя это звучит идиллически, но, к сожалению, не является правдой тот факт, что, чем позже ребенок засыпает, тем позже встаёт утром. Дети имеют свои внутренние часы, и если они «скорректированы» вставать рано, к сожалению, ничего вы с этим не сделаете. Единственное, чего вы достигнете поздним засыпанием ребёнка, является тот факт, что он будет спать меньше времени, встанет рано утром, и весь следующий день после будет более противным, потому что даст о себе знать усталость.

Миф №3: Храп у детей – это так мило!

Возможно, вам кажется, что ваш ребёнок храпит мило, и это вовсе не то, чему вы должны быть рады. Если ребёнок храпит, хотя, в настоящее время, у него нет ринита, это может быть симптомом серьёзного заболевания. Храп может быть признаком апноэ сна, например, что отражается в коротких паузах в дыхании во время сна. Поэтому, если ваш ребёнок регулярно храпит, безусловно, следует показать его педиатру.

Миф №4: Метод скорейшего засыпания - дать выплакаться перед сном

Не каждый родитель имеет достаточно крепкие нервы для этого метода, кроме того, он является одним из самых спорных методик. В то время, как его сторонники утверждают, что дети так в течение нескольких дней научатся распознавать границы и перестанут «шантажировать» родителей, противники, борясь с сердечными припадками, утверждают, что кричащего ребёнка может оставить только бессердечный родитель, который не может удовлетворить его основные потребности, и что этот способ является чрезвычайно травматическим для детей. Решите вы прибегнуть к нему или нет - решение за вами.

Посетив интернет-магазин "Барин", вы сможете легко подобрать матрасы для любой возрастной категории, которые будут способствовать хорошему сну и отдыху.