Практически все родители сталкиваются с нарушениями сна у своего чада. Не бывает на свете таких детей, которые всегда умиротворённо спят. Почти каждый малыш проходит через какие-то проблемы. Не смотря на то, что малыши страдают нарушениями гораздо реже, чем взрослые, врачи всё равно придают этому очень большое внимание.
Это связано с нерегулярным суточным ритмом. Сначала он состоит из 90 минут (сон и бодрствование), а потом уже начинает постепенно регулироваться. Беспокойный сон у грудничка связан и с адаптационным периодом, и с чувством голода (малышу физически необходимо подкрепиться несколько раз за ночь), а после утоления голода конечно же малыш сходит в туалет. Некоторые родители категорически против подгузников, они предпочитают, чтобы ребенок спал на непромокаемом наматраснике на резинке, который легко сменить и постирать. Прерывыстый сон также может ссвидетельствовать о том, что малыша холодно или наоборот жарко, возможно, ему просто не хватает присутствия мамы, ее запаха и голоса. Но постепенно малыш адаптируется и начинает спать всю ночь.
Только в двухлетнем возрасте начинает устанавливаться суточный ритм. Поэтому дети в этом возрасте требуют к себе дополнительного внимания, им необходимо больше времени, чтобы уснуть. Чаще всего нарушения сна связано с внешними причинами. К ним принято относить: смену режима питания, нарушение режима дня, а также изменение образа жизни, конфликты в семье и т.д.
При всё этом нарушения сна носят по истине временный характер, так как ребёнок со временем всё равно приспособится к новым условиям. Не стоит упускать из виду ещё и то, что расстройства могут быть связаны с серьёзными заболеваниями. Это психические расстройства, болезни внутренних органов и нервной системы. Поэтому нужно своевременно провести соответствующую терапию. Детский невропатолог способен оценить состояние здоровья ребёнка и развеять все страхи родителей. Только тогда у ребёнка наступит фаза, под названием "хороший сон".
Часто у ребёнка наблюдаются инсомнии - трудности засыпания в течение ночи. Инсомнии бывают первичные и вторичные. Первичные развиваются сами по себе. а вторичные отражают наличие других заболеваний. Медики называют основные факторы плохого сна у ребёнка: соматические, неврологические, эмоциональные перегрузки и физиологические особенности сна у ребёнка.
