Лето - время отпусков и каникул. Но чтобы ваша поездка прошла удачно, нужно готовится к ней заранее.

Прежде всего стоит определиться с видом отдыха, ведь кому-то по душе отдыхать у Черного моря, а кто-то предпочитает отдых заграницей, например в Италии http://www.airbooking.ru/italiya/.

Еси вы решили этим летом отдохнуть заграницей, но не решили точно, в какой стране, то вам стоит посмотреть акционные билеты у разных компаний. Есть большая вероятность,что вы найдете билеты по хорошей цене и прилично сэкономите, ведь билеты на самолет - это одна из самых затратных частей вашей отпуска.

Если же вы определились со страной, например, это Испания, тогда стоит как можно раньше выкупить билеты в испанию чартер. Теперь вам нужно забронировать себе гостиницу или квартиру, собрать чемодан и морально подготовиться к перелету в другую страну.

Что и говорить, путешествие самолетом наиболее удобный и быстрый вариант, так как позволяет переместить человека в другую часть планеты всего за несколько часов. Но порой организм человека не так хорошо переносит полеты. И это может быть целой проблемой. Поэтому к любому полету нужно готовиться заранее.

Если вы боитесь высоты, то постарайтесь подготовиться к полету психологически. Настройтесь на лучшее и ничего не бойтесь. Люди, которые имеют заболевания сердца или сосудов должны перед полетом проконсультироваться с врачом и получить его разрешение.

Многие люди имеют проблемы с вестибулярным аппаратом, поэтому наверняка в полете их будет укачивать и тошнить. Чтобы укрепить свою нервную систему и снизить проявление воздушной болезни, необходимо за две недели до полета начать принимать витамин B1. И конечно необходимо взять с собой в полет медицинские препараты, которые помогают справиться с воздушной болезнью. К ним относятся "Драмина", "Авиа-море", "Авиаплант" или воспользуйтесь корейским пластырем "Экстрапласт".

Существует мнение, что перед полетом лучше не употреблять никакой пищи. Но это ошибочное мнение. Если вы съедите немного овощей или фруктов, то это вам только поможет легко перенести полет. Можно также выпить чай с имбирем и медом, так как он придает силы и помогает противостоять тошноте. Старайтесь пить минеральную воду без газа или фруктовые соки. Чай и кофе в полете пить нежелательно, так как они обладают возбуждающим действием, а вам наоборот надо расслабиться.

Не одевайте в самолет неудобную, стягивающую одежду. Тоже самое касается и обуви. Лучше не одевать в салон самолета обувь на каблуках. А вообще во время полета обувь лучше вообще снять и одеть носочки.

Не пожалейте денег и приобретите специальную подушечку для шеи, что ваша шея не затекла, а голова не устала от напряжения.

Чтобы избежать заложенности ушей, сосите леденцы с мятой. Постарайтесь расположиться в кресле в максимально-удобой позе, а затем расслабиться и успокоится. Время от времени старайтесь менять позу. Один раз в час старайтесь передвигаться по салону.

Следуя данным советам, вы сможете легко перенести авиаперелет в любую страну мира.

Приятного полета!