Как часто вы замечали чрезмерное возбуждение вашего ребенка по вечерам? А его беспокойный ночной сон? Вы наверно, удивитесь, но зачастую виновником такого состояния является компьютер! А вы обращали внимания, сколько времени ваш ребенок находится за экраном компьютера?
Известно, что около 92% взрослых после продолжительной работы за компьютером беспокоят различные неприятные ощущения в глазах, першение в горле, усталость. А ведь сегодня за компьютером можно увидеть и малыша!
Мы привыкли относиться к компьютеру как к любому бытовому прибору и порой забываем о потенциальных опасностях для здоровья наших детей.
Негативные факторы работающего компьютера
Чаще всего взрослые боятся излучения от компьютера. Как показали исследования, рентгеновское и электромагнитное излучения не превышают нормы от компьютеров хорошего качества.
Известно, что компьютеры изменяют физические свойства окружающего воздуха, вызывая повышение температуры, снижение относительной влажности, увеличение двуокиси углерода, увеличение числа положительных ионов. Все эти воздействия негативно сказываются на общем самочувствии, вызывая усталость и снижение работоспособности.
О негативном влиянии компьютера на органы зрения многие знают не понаслышке. Проблема заключается в постоянной необходимости переводить взгляд с клавиатуры на экран, перестраивая систему аккомодации. Это вызывает перенапряжение и усталость глазных мышц. Учитывая еще несформированную структуру глаз в детском возрасте, такая чрезмерная нагрузка может вызвать изменения, требующие проведения коррекции в раннем возрасте.
Одним из важнейших негативных факторов компьютерного воздействия на организм является нервно-психическое влияние. Бесконечные битвы, стрелялки, жуткие чудовища вызывают эмоциональное возбуждение ребенка, и даже само ожидание начала игры, как показали исследования, повышает уровень гормонов стресса в крови. Длительное общение с компьютером и пребывание в виртуальном мире приводит к потере навыков общения и нарушению социальной адаптации ребенка.
Тем не менее современный мир без компьютера и другой техники представить сложно. Компьютер и интернет способствуют не только развлечению, но и образованию и познанию нового. Поэтому запрещать детям пользоваться компьютером нельзя, а вот ограничивать время пользования им можно и нужно.
Кстати, если вы хотите купить компьютер или планшет по оптимальной цене, сравните цены на Технопортал.
