Осень 2020 - особая для школьников и их родителей. Вместе с новым учебным годом начинается пора сезонных заболеваний. На фоне удлиненного карантина из-за эпидемии коронавирусной инфекции это может вызвать беспокойство родителей. Как укрепить иммунитет ребенка, что действительно работает согласно научным исследованиям, а от каких мифов об укреплении здоровья стоит отказаться.
Иммунная система очень важна в жизнь каждого ребенка. Образуемые ей белки-иммуноглобулины служат защитой от многих заболеваний. Если иммунитет слабый, здоровью угрожает много опасностей. Тогда нужно предпринимать действия для укрепления защитных сил – и лучше всего немедикаментозные.
Не только гигиена полости рта влияет на то, будут ли зубы вашего ребенка здоровыми. Очень важную роль играет правильная диета. Наверное, все встречали утверждение, что сахар — главный враг нежных молочных зубов. И это не миф! Этот вкусный, сладкий ингредиент является питательной средой для бактерий, которые делают из него кислоты, разрушающие эмаль. Важно, чтобы в меню малыша присутствовали продукты, богатые кальцием и витамином D.
Проблемы с лишним весом в детском возрасте являются одним из самых распространенных нарушений питания во всем мире. В течение многих лет эксперты пытались установить наиболее распространенные причины, поскольку само заболевание и его последствия стали серьезной проблемой.
Головная боль - это симптом различных заболеваний, возникающий вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или оболочек мозга. Часто бывает при мигрени, обычно сосредоточена с одной стороны, усиливается на свету, иногда сопровождается нарушениями зрения, тошнотой и рвотой. Зачастую головные боли связаны с такими заболеваниями, как инфекции кожи головы, среднего уха, пазух носа или спинно-мозговой жидкости.