В заключение

Ни один родитель не будет спорить с тем, что усилия, которые потрачены на то, чтобы проводить больше времени вместе и упрочить взаимоотношения с членами семьи, не прошли даром. Наша задача - отправить детей в этот мир полными уверенности и веры в себя, удовлетворенными своими физическими и умственными данными, осознающими свои сильные и слабые стороны и способными выражать свои эмоции.

Счастливые, здоровые дети - эмоционально уравновешенные. Для ребенка, который доволен собой и чувствует поддержку, избыточный вес не представляется такой уж страшной проблемой. Вырастить ребенка счастливым не так уж и трудно. Надо говорить ему о своей любви, интересоваться его жизнью и его интересами, время от веремени заказывать проведение детских праздников и подростковых вечеринок, повышать его самооценку и привлекать к здоровому образу жизни.

Если вы сможете распознавать первопричину психологических проблем ребенка, дарить ему любовь и быть для него надежным семейным оплотом, в котором он может найти поддержку (и не важно, если семья не очень большая; семья из двух человек - это все-таки союз), а также прививать привычку правильно питаться и заниматься спортом, то сможете контролировать все факторы риска полноты и ожирения.