Общение с подростками время будто взрыв: только все было хорошо - а вот уже гнев или обида. Это связано с тем, что в них часто меняются эмоции, а настроение нестабилен. Добавьте к этому хрупкое чувство собственной ценности. Десятки раз в день оно колеблется между "я классный!" до "я точно ни на что не способен!". Тем не менее соответствующую кризис должен пройти каждый подросток и у нее есть определенные задачи. На что стоит обращать внимание родителям, чтобы найти общий язык с подростками, стать для них поддержкой и опорой?
Вот 5 шагов, которые помогут найти общий язык с подростками:
1. Не сравнивайте с другими.
Подросток и без вас знает о тех, кто лучше него. Даже не сомневайтесь. Социальные сети, ролики на YouTube, школа, кружки - все это позволяет получать бесконечный поток информации. Позволяет сравнивать и сопоставлять себя с другими.
Постоянное напоминание из уст родителей о том, что одноклассница более толковая или сосед лучше справляется с математикой, не мотивирует, а просто ... злит. Именно злость заставляет подростков агрессивно отвечать на ваши сравнения или замыкаться в себе.
Если же вы хотите вдохновлять своего ребенка, то разговаривайте с ним о нем. Расскажите, как вы это видите: что сейчас улучшилось, изменилось в его поведении или навыках.
2. Берите курс именно на сильные стороны ребенка
В подростковом возрасте "штормит" очень часто. Нет окончательной ясности, что именно нравится в собственном характере, какие предметы люблю, а какие - учу для родителей.
Родителям бывает легче обратить внимание на какие-то пробелы, недостатки, чем заметить: а что хорошего в моем сыне/дочери? Как я могу об этом сказать?
Одна из надоедливых мыслей подростков - "я не знаю, в чем я действительно хороший / хорошая!", Потому положительные отзывы от вас очень ценятся.
Возможно, подросток этого не покажет и не поблагодарит. Но то, что вы замечаете его попытки лучше учиться в школе, цените помощь и время, проведенное с младшим братом или сестрой, помогают ему сориентироваться в своих сильных сторонах. Вы становитесь как бы компасом, который показывает в направлении уважения и принятия себя.
3. Критикуйте поведение или действия, а не личность
Недавно на улице мама кричала на дочь лет 15: "Ну, как ты можешь не понимать таких простых вещей? Ты что, дура?" Такие эпитеты о человеке мы иногда можем дарить, даже не замечая. Однако подросткам это не приносит никакой пользы. Они не понимают, что именно не так. Не могут сориентироваться, как им поступить в следующий раз и чего вы от них вообще ожидаете.
Поэтому в первую очередь - опишите действие или поступок, которые вызвали у вас раздражение или огорчение. Озвучьте ваши ожидания к подростку. Спросите мнение подростка о ситуации. Вместе подумайте, как можно было поступить иначе.
Обсуждение, что именно вам не понравилось, дает больше информации для размышлений, чем просто критика. А ваш интерес к тому, что думает подросток, способствует выработке самоуважения у молодого человека.
В свою очередь, самоуважение является необходимым элементом адекватной самооценки.
4. С пониманием относитесь к подростковым проблемам
Вы скажете, что взрослые проблемы и кризисные ситуации могут быть более серьезными. Но это не значит, что подростки не имеют достаточно сложных испытаний в свои 12, 14, 16 лет. Значит ли это, что ваши переживания имеют значения, а их - нет?
В подростковом возрасте мир вокруг становится шатким. Он уже не является тем безопасным местом, где все четко и понятно, а мороженое спасет плохой день. Родители не могут помочь в 1001 подростковой ситуации, друзьями не становятся за 5 минут, то как чувствует себя ребенок? Он напуган. Его привычные идеалы разрушаются.
Подросток не всегда может овладеть собой. Все это похоже на переход на другой конец моста, когда кладка под ногами раскачивается, а в голове кружится. Ты не знаешь, куда дальше и сколько ты уже прошел.
Практичным будет вопрос от родителей: "Мне не безразлично, что с тобой происходит. Тебе сейчас нелегко, я хочу тебя поддержать. Как я могу это сделать?"
5. Расскажите истории
И не только о своих достижениях или что-то позитивное. Расскажите о трудностях или ошибках, которые вам приходилось делать в подростковом возрасте. О дружбе во время университета, колебаниях по выбору профессии.
Это не означает, что подросток должен знать о вас все. Что рассказывать, а что умолчать - выбираете вы.
Речь идет о том, чтобы дети увидели в вас человека, который тоже сталкивался с похожими проблемами, терял друзей, впервые влюблялся в 15. Так вы становитесь ближе. Появляется понимание, что к маме можно прийти и пожаловаться, потому что когда-то мама имела такую же невыносимую учительницу. А папа влюблялся в самую красивую девушку школы - и потерпел неудачу. Значит, не будет смеяться над моими чувствами.
Истории более действенные, чем поучения. Вы строите доверительные отношения с подростком, сигнализирующие: "Ты не один в такой ситуации. Я поддержу тебя».
Елена, www.kraskizhizni.com
