Для людей, предпочитающих активный отдых, зима не становится препятствием. В это время доступны многие способы весело провести время, особенно с детьми. Можно кататься с горок на санках и «плюшках», играть в хоккей, ходить на лыжах, кататься на коньках, играть в снежки, лепить снеговика и просто гулять по свежевыпавшему снегу.
Но зима – это не только развлечения и прогулки по снегу, но и время, когда риск получить травму возрастает. Причин множество:
гололед на дороге;
рано темнеет и не видны опасные участки на дороге или тропинке;
обувь со скользкой подошвой;
неосторожные игры.
У детей еще плохо развита координация, поэтому стоит очень тщательно относиться к их здоровью и предупреждать о правилах поведения в это время года.
Как уберечь ребёнка от травм в зимнее время
Самое главное – использовать защитные средства при занятии зимними видами спорта. К ним относятся шлемы, налокотники, жесткие перчатки, наколенники.
Стоит заранее провести с ребенком беседу о безопасности во время катания на лыжах, коньках и сноубордах. Родителям не лишним будет повторить правила оказания первой помощи.
Еще один важный момент – предостеречь ребенка от игр с пиротехническими изделиями. Впереди Новый Год с фейерверками, петардами и бенгальскими огнями. Одно неосторожное движение может стать причиной тяжелого ожога или несчастного случая с печальным исходом.
Действенный способ профилактики детского травматизма в зимнее время года – внимательность и осторожность. Неважно, где находится ребенок – парк, горка, каток, тротуар или обычная дорожка.
Одежда по погоде
Собираясь на прогулку или поиграть в снежки, стоит правильно одеть детей и помнить о следующие рекомендации:
теплые варежки или перчатки. Лучше, если они будут из непромокаемого материала с длинной манжетой. Тогда снег не забьется внутрь;
непродуваемая шапка с тёплым подкладом;
концы шарфа не должны быть длинными. Тогда ребенок не зацепиться ими за ветки или другие препятствия;
удобная обувь, которая не сдавливает ноги и не пропускает воду;
для профилактики обморожения на лицо можно нанести тонкий слой детского крема.
Выбор безопасных мест
Даже такое безобидное развлечение, как катание с ледяной горки, может стать причиной серьезной травмы. Перед выбором спуска для санок и «плюшек» стоит критически осмотреть местность:
горка не должна располагаться близко к проезжей части;
на поверхности не должно быть посторонних предметов (мусор, палки, сломанные ледянки);
проверьте наличие торчащих корней деревьев или острых выступов;
лучше выбирать пологие спуски без кочек, растительности и трамплинов.
Соблюдайте правила безопасности при катании с горок
между скатывающимися детьми должен быть небольшой интервал, чтобы избежать столкновений;
никакого спуска спиной вперед, когда нет возможности управлять ледянкой или санками;
подбирать «плюшку» в соответствии с размерами ребенка. Тогда он сможет управлять ею и своевременно реагировать на опасность;
не стоит связывать санки между собой для спуска вниз с горки. Есть риск, что вся вереница перевернется, а дети получат травмы;
нельзя цепляться за проезжающие автомобили;
скатившись с горки, необходимо быстро уйти в сторону, чтобы не быть сбитым другими катающимися;
на санки садиться только верхом, веревку держать в руках, а ноги поставить на полозья.
Инструктаж безопасности
Сейчас большинство родителей стараются отдать своих детей на секцию по зимним видам спорта. Обычно инструктаж с ними проводят тренеры, но не лишним будет и дома повторить основные правила безопасности:
всегда надевать защиту – шлем, накладки на колени и локти. Они должны быть подобраны с учетом возраста и размеров ребенка;
не стоит набирать скорость при спуске – меньше времени на реагирование при появлении препятствия;
при спуске важно не только смотреть вперед, но и по сторонам. Рядом могут быть и другие дети;
при падении во избежание травмы стоит сгруппироваться, защищая голову. Лучше отработать это дома и объяснить, как правильно это делать.
Оформляем страховой полис от несчастных случаев
Чтобы защитить своего ребенка от последствии, можно оформить страховой полис. Для оформления договора достаточно прийти с паспортом в страховую компанию и узнать все об имеющихся программах страхование от несчастных случаев.
А как еще обезопасить детей в зимнее время?
Если родители отпускают ребенка на прогулку одного, то важно напомнить ему о необходимости быть осторожным и внимательным во время перехода через дорогу. Необходимо объяснить, почему нельзя играть рядом с проезжей частью и слушать музыку во время нахождения на улице.
Дети активны в любое время года, но именно зимой возрастает риск получить разного рода травмы. Число обращений детей за медицинской помощью возрастает в период школьных каникул. Причина – взрослые на работе, а у ребенка много свободного времени.
По словам врачей-травматологов, дети поступают в больницу из-за незнания правил безопасности во время катания на санках и коньках, ходьбы на лыжах. Поэтому родители и тренер должны объяснить правила техники безопасности.
Еще одна причина обращения в травмпункт – повреждение лица, особенно глаз. Причина – плотный и метко запущенный снежок. Он может стать причиной потери зрения. Редко где можно найти чистый снег. Иногда в нем присутствует разный мусор и частички земли, которые становятся причиной воспаления при попадании в глаз. При малейших жалобах после снежного боя стоит обратиться к врачу-офтальмологу.
Самое любимое детское развлечение под Новый Год – запуск фейерверков и петард. Яркая вспышка и громкий взрыв могут дезориентировать. Разрыв этой опасной игрушки может стоить нескольких пальцев. Также высока вероятность получить ожог конечностей и лица.
Поэтому доверять пиротехнику можно только подросткам от 14 лет и старше и только при выполнении данных условий:
все действия под контролем взрослых;
нельзя запускать фейерверк, стоя под деревом или у стен дома;
не направлять пиротехнику в людей и животных;
избегать попадания искр в рядом стоящие постройки.
Для снижения вероятности падения нужно помнить об этих правилах:
при передвижении по льду не стоит высоко поднимать ноги. Лучше скользить, не отрывая подошвы от поверхности дорожки или тротуара. Колени должны быть согнуты, корпус немного наклонен вперед;
руки должны быть свободны, не стоит держать их в карманах. При падении человек не успеет их вытащить и уменьшить силу удара об лед;
научиться правильно падать и группироваться;
падать лучше на бок, а руки держать полусогнутыми, чтобы снизить риск сломать запястья.
Правила для предупреждения получения травм на проезжей части:
перед переходом остановиться в нескольких шагах от обочины;
внимательно посмотреть по сторонам;
убедиться, что проезжей части рядом нет автомобилей и других транспортных средств;
быстро перейти дорогу, но не срываться на бег;
для пересечения дороги выбирать только безопасные отрезки, где есть регулируемый пешеходный переход;
убедиться, что водители ТС вас видят. Стоит заранее нашить на верхнюю одежду специальные светоотражающие элементы. Тогда водители точно вас заметят;
не паниковать, если поток машин начал двигаться, а вы застряли на середине дороги. Дождаться просвета между автомобилями и быстро перейти дорогу;
маленьких детей переводить через проезжую часть, держа за руку.
Соблюдение этих простых и логичных правил поможет родителям уберечь детей от получения травм и попадания в неприятные ситуации. Тогда зимний отдых будет безопасным и полезным.
Елена, www.kraskizhizni.com
