Очень часто молодые родители сталкиваются с проблемой кормления своих чад. Дети капризничают, не слушаются, отказываются от еды, и все заканчивается всеобщей обидой и родительским криком. Но все это можно организовать лучше и намного приятней для обеих сторон. В статье приведено несколько советов, которые помогут навсегда решить проблему с отказом от кормления, вызовут интерес у малыша, а соответственно помогут выработать правильный режим.
Советы, как организовать кормление малыша:
если ребенку меньше двух лет, натяните по поверхности стола широкую яркую разноцветную ленту, с пришитыми на ней пуговками. Последние должны быть необычными, желательно в форме цветов, ягод, фруктов, зверушек. Во время кормления позволяйте ребенку их трогать, объясняйте что и как называется, и незаметно кормите;
деток постарше можно завлекать рассказами и соревнованиями кто быстрее съест. Когда же малыш отказывается кушать нелюбимый продукт, расскажите ему историю, якобы в детстве в садике спорили с друзьями кому больше достанется этого продукта. Это вызовет спортивный интерес у ребенка и все съест;
необходимо, чтоб меню всегда было разнообразным, тогда ребенок привыкнет, и будет кушать понемногу (не надо заставлять съедать все до крошки), но все. А если отказывается, предупредить что следующее кормление будет только в обед (или ужин), и обязательно сдержать слово;
можно вместе с ребенком почитать книгу , которую не жалко испачкать. Ему будет интересно слушать и он спокойно, между делом, покушает;
во время приготовления еды, желательно делать ее веселой, например ежиков с картофельного пюре, мышек с творога, или рассказывать сказки о продуктах и овощах в супе;
разложить на столе, рядом с едой, любимые игрушки ребенка, и пока он ими играет давать ему пищу;
превратить кормление в небольшой кукольный спектакль. Пусть ложку малышу дает не мама, а сказочный кукольный персонаж одетый на руку, при этом еще и разговаривать необходимо так же, как выбранный герой;
не нужно забывать и о более легких приемах, которые помогут покормить ребенка. Например, прогулка на свежем воздухе. Но не просто выйти посидеть, а побегать, поиграть в подвижные игры, то есть потерять энергию, которую потом надо будет восстановить. А лучшим способом будет еда;
соблюдайте режим питания. Это приведет к привычке организма есть в одно и то же время, соответственно накормить будет намного легче. Да и для пищеварения полезнее. Между приемами пищи совершенно не стоит организовывать перекусы в виде бутербродов и т.п., лучше предложить фрукт.
Но во всех попытках покормить свое чадо, надо помнить - не стоит заставлять. От этого будет еще хуже. Давление приведет только к появлению комплексов, неуверенности, невозможности принимать самостоятельные решения и отвечать за поступки. И если у малыша нет проблем со здоровьем, которые могли бы привести к снижению аппетита, то беспокоиться не надо. Он обязательно поест, когда проголодается.
Елена, www.kraskizhizni.com
