Холодное время года – пора простудных заболеваний. Как бы мы ни старались защитить себя всеми известными способами, на 100% избежать ее нельзя. Люди не всегда серьезно относятся к простудам, а зря. Само заболевание не страшное, а вот перенести его «на ногах» чревато серьезными осложнениями.
Симптомы и виды простудных заболеваний
Если заблаговременно не подготовить свой организм к холодам, то при малейшей возможности иммунная система даст сбой, и вы заболеете. Укрепить иммунитет можно с применением специальных препаратов. Например, есть хорошие отзывы про капли Иммунетика. Среди самых распространенных простудных заболеваний выделяют ларингит, ринит, бронхит и фарингит. Основные симптомы у всех болезней совпадают:
- Заложен нос
- Першение и покраснение в горле
- Кашель
Вызываются они переохлаждением тела или попаданием при вдыхании на слизистые холодного воздуха. Отсутствие лечения может привести к осложнениям. Простуда рано или поздно пройдет, но «след» после себя оставит обязательно. На самых начальных этапах проявления симптомов займитесь укреплением иммунитета и защитите себя от болезни. Если не хочется идти к врачу, то хотя бы полечитесь рецептами народной медицины. Многие из них весьма действенные.
Профилактика
Предупредить любое заболевание гораздо легче, чем потом лечить его. Тоже относится и к простудным заболеваниям. Первый шаг – это общее укрепление своего иммунитета. Благо, что препаратов сейчас для этого хватает. Например, капли Иммунетика. Заражение происходит воздушно-капельным путем, поэтому необходимо избегать контакта с уже больным человеком или меньше времени проводить в местах с большим скоплением людей.
Существует ряд препаратов, которые позволяют защитить слизистые пути заражение. Например, Оксолиновая мазь для носа. Для профилактики простудных заболеваний можно сделать прививку в своей поликлинике. Кстати вакцины для укрепления иммунной системы действуют гораздо эффективнее, чем таблетки. Только делать их, когда вы здоровы. После заражения организма вакцинацию не проводят.
Лечение народными методами
При первых симптомах простуды побороть ее легко с помощью проверенных временем народных рецептов. Необязательно сразу бежать в аптеку и покупать самые дорогие лекарства. Самыми распространенными методами восстановления сил в домашних условиях являются:
- Компрессы
- Травяной чай
- Примочки
- Ванночки
Полезно при простудных заболеваниях делать горячие ванночки для ног. Вода для процедур должна быть порядка 40-42 градусов. Парить ножки в такой «бане» достаточно 15 минут. Чтобы температура держалась постоянной, не забывайте подливать в нее горячую. Для усиления эффекта и кровообращения можно всыпать в воду горчичный порошок.
Промывать нос и носоглотку можно раствором из воды, лука и сахара. От насморка хорошо помогает состав для внутреннего приема из 0,5 стакана воды и 5 капель йода. Полезно делать процедуры ингаляции с использованием эфирных масел. При выборе того или иного средства борьбы с простудой следует учитывать возможные противопоказания.
