Активный отдых предполагает занятие спортом. К нему относятся: работа на даче, ремонт – так в основном отдыхали в советские времена; скалолазание, катание на лыжах или сноуборде на горнолыжном курорте на в Альпах, подводный дайвинг или сёрфинг на Карибах, экскурсии по Европе, сплавы по горным рекам, сафари в Африке и еще многое другое. Этот вид отдыха особенно хорош для людей с сидячим или офисным характером работы – именно так он полноценно отдохнет и вернется после отдыха на свое рабочее место с новыми эмоциями, впечатлениями и открытиями.

Но для этого не обязательно выезжать за границу – ведь на необъятных просторах нашей страны есть столько мест, которые хочется воочию лицезреть – те же горы для скалолазанья и горнолыжными курортами на Алтае, в Сочи или Урале, те же реки с порогами для сплавов на Алтае, те же моря и крупнейшие озера для дайвинга, например Байкал, и те же туристические туры, например по Золотому кольцу. 

Более того сейчас большой спектр проведения досуга, не выезжая из родного города, что позволяет с умом провести не только отпуск, но и выходные – после напряженной недели.

К ним относятся: боулинг, сауна, кинотеатр, театр, шопинг, сауна и бассейн, аквапарк, цирк, зоопарк, лунопарк, катание на лыжах и коньках, классический активный тимбилдинг, катание на лошадях и многое другое.

Сейчас становится модно праздновать дни рожденья или свадьбы не в ресторане или кафе, а стрельбой в пейнбол или катанием на лошадях.

Многие люди, любящие пассивный отдых, приобретают дачные участки, но не для того, чтобы работать в огороде и выращивать на нем овощи и ягоды, а для возведения бани с бассейном, беседки с мангалом – и для них это становится наилучшим отдыхом от городской суеты и рабочей напряженной обстановки.