Ваш ребенок засыпает с трудом? Подолгу не можете его уложить? Каждая вторая мама задается именно этими вопросами. Что же нужно знать всем мамочкам, чтобы избежать этих проблем? Этот вопрос мы и попытаемся решить в данной статье.

По истечению трех или четырёх месяцев, когда у вашего чада закончатся колики, необходимо начать приучать его к кроватке. Когда наступает время для сна, аккуратно положите его на кровать, можете побыть с ним какое то время, например, прочесть сказку или поцеловать, далее уйти, закрыв при этом дверь за собой. В принципе ничего нового в данном методе нет, однако многие мамы боятся оставлять своих детей одних.

Конечно, в первый раз ваш ребенок будет кричать и истериться, но вы должны соблюдать нейтралитет и не идти на поводу у ребенка. Как правило, по истечении 30-40 минут ваше чадо успокоится и отойдет ко сну. Не забывайте, в тихую, подсматривать за ним, так как крики могут быть вызваны не только желанием не спать, но и рядом других фактором: он может застрять в кроватке или вовсе упасть. В общем, причин очень много. Данным метод зарекомендовал себя как очень качественный и стабильный. Поначалу ваш ребенок долго не сможет уснуть, но спустя определенное время он будет засыпать моментально.

Если ваше чадо научилось совершать «побег» из своего ложа. Для того чтобы этого не повторялось нужно укладывать его вместе с любимой игрушкой, а также спеть колыбельную песенку. Если же он все равно сбежит с кровати, то спокойно отнесите его назад и уходите. Не стоит бояться того, что ваш ребенок заснет на полу, вы в любой момент можете уложить его на кровать. Это может повторяться определенное количество раз, но в итоге вы все равно добьетесь желаемого результата. Если же вы очень переживаете за своего ребенка, когда он один, то можно купить камеру и наблюдать за его действиями онлайн.

Можно попросить папу уложить ребенка спать. Часто малыши капризничают с мамами, но с папами все по-другому. Поэтому, если ваш папа не против, пусть по вечерам он усыпляет малыша.

Уложить ребенка спать днем намного проще, нежели вечером. Просто усадите или уложите его в коляску и гуляйте с ним, дышите свежим воздухом, и в процессе прогулки ваш ребенок незаметно для себя уснет. Не спешите домой, пусть малыш спитна свежем воздухе, а вы в это время можете почитать книгу или послушать аудотренинг/аудиокнигу, музыку. Вам тоже полезно бывать на свежем воздухе как можно дольше.

А чтобы ребеночку было комфортно спать на улице, нужно знать, как выбрать коляску. И не стоит экономить на этой покупке, ведь она вам будет служить не один год.