Врач разрешил нам с мужем возобновить интимные отношения, но мне кажется, что у меня выделяется меньше смазки. Это нормально?

Конечно. Многие молодые матери отмечают меньшее увлажнение слизистой влагалища во время секса, особенно в первые несколько недель после родов. Причиной этой обычно временной проблемы могут стать гормональные изменения, ослабление полового влечения, усталость и переживания. Скоро это пройдет.

Если вы чувствуете сухость во влагалище или иной дискомфорт во время полового акта, первым делом проконсультируйтесь со своим гинекологом. Как только будет исключена вероятность медицинских проблем, он может посоветовать вагинальный лубрикант. Скорее всего, этого будет достаточно для комфортного продолжения половой жизни до тех пор, пока не нормализуются гормональный фон и жизненные обстоятельства.

Если меньшее количество смазки причиняет дискомфорт или не помогает, для возвращения былой радости секса может понадобиться немного романтики, полноценного сна и времени. Нужно как минимум несколько недель (а для некоторых женщин — и несколько месяцев), чтобы состояние слизистых оболочек, процесс овуляции и гормональный фон пришли в норму.

Вечная усталость и опасение разбудить ребенка тоже мешают некоторым женщинам прийти в нужное расположение духа. Для многих мам после рождения ребенка секс просто перестает быть главным приоритетом, и когда времени, сил и, главное, желания становится меньше, возникают трудности с увлажнением влагалища.

На ближайшее будущее вам понадобятся: чуть больше романтики, свечей, музыки, няня для ребенка, лубрикант и полноценная прелюдия. Со временем ситуация улучшится.

P.S. Не лишним будет почитать, как правильно заниматься сексом. Возможно, вы узнаете что-то новое или же избавитесь от своих страхов.