Порванные связки

В.: Сколько времени требуется для заживления порванных связок?

О.: Нет простого ответа на этот вопрос, потому что это зависит от того, в какой степени порвана связка и какая именно связка повреждена. Если связка полностью порвана, иногда ее необходимо восстанавливать хирургическим способом, но на нее всегда накладывается шина.

Частично порванная связка может Зажить, находясь в состоянии покоя и плотно перевязанной в течение нескольких недель. Связка, которая растянута (но не порвана), заживает через несколько дней или несколько недель при условии, что она находится в состоянии покоя.

Основное правило лечения состоит в том, чтобы обеспечить покой суставу до тех пор, пока не исчезнет боль, и еще в течение недели после этого. Любых нагрузок, которые причиняют боль, нужно избегать. Тренеры, советующие спортсменам работать, невзирая на боль от растяжения связок, не правы.