Улучшение умственной деятельности

В.: Существует ли что-нибудь, что можно делать или принимать для обострения или улучшения умственной деятельности, чтобы лучше понимать вещи и воспринимать их?

О.: И да и нет. Конечно, вы можете кое-что предпринять, но только в том случае, если проблема вызвана какой-нибудь болезнью (например, малой активностью щитовидной железы). В противном случае нет никаких таблеток или капсул; которые бы могли вам помочь. В любом случае вам стоит провериться у врача для выяснения, нет ли у вас какого-нибудь заболевания.

Если болезнь не обнаружена, то решение вашей проблемы - это тренировки, включающие игры для улучшения памяти, курсы быстрого чтения, освоение методов логического мышления, сложение рифм из слов, которые бы вы хотели запомнить, и ассоциации названий или идей со знакомыми объектами. Вы также можете заучивать стихи и даже поэмы наизусть. Эти методы обучения могут значительно улучшить вашу концентрацию и память.Эти методы обучения могут значительно улучшить вашу концентрацию и память.

К сожалению, большинство людей, закончив институт, прекращают свое обучение и даже чтение книг. Все их знания сводятся к узкому кругу профессиональных знаний и ум постепнно деградирует. Есть известная поговорка: то, что не используешь, то теряешь. Чем больше вы тренируете свой мозг и память, тем лучше он работает.

Вы также можете пропить курс витамин, но все же лучшим решением будет тренировка ума и памяти.