Массаж и акупрессура для детей
Ребенку можно сделать массаж в домашних условиях. Массаж помогает ребенку расслабиться и обладает общеукрепляющим действием. Он улучшает кровообращение, выводит токсины и оздоровляет выделительную систему. К тому же прикосновения родителей полезны для ребенка. Массаж производят просто руками, либо добавляя массажное масло - оливковое или миндальное (не наносите масло на область возле глаз). Нежно поглаживайте тело, движения должны совершаться по направлению к сердцу; например, если вы массируете ноги, движения должны быть направлены вверх. Если массируете шею, направление - вниз. Живот лучше всего массировать по часовой стрелке. Среди врачей-массажистов есть и специалисты по детскому массажу.
Акупрессуру для лечения применяли с древнейших времен. Люди всегда массировали «болезненные точки», чтобы облегчить боль. Сейчас так поступают многие родители, так как одно из преимуществ акупунктуры - это возможность снять боль. В течение 4000 лет система китайской медицины основывалась на принципах гармонизации тела. Концепция этой системы такова: в теле человека существуют энергетические каналы. По каналам (меридианам) циркулирует энергия. В тех местах, где энергия застаивается, человек ощущает боль и неудобство, может развиться заболевание. Акупунктура снимает блоки, и энергия вновь течет свободно.
Несмотря на то что механизмы процесса до сих пор неясны, современная наука объясняет успех акупунктуры/акупрессуры так - она восстанавливает поток электрической энергии в клетках и тканях. Также разные точки акупунктуры связаны с разными органами тела, соответственно, воздействие на точку передается органу и восстанавливает его функции. Более того, воздействие на точку способствует выработке организмом обезболивающих веществ, а также укрепляет иммунитет, что очень важно для исцеления. Акупрессура не только улучшает физическое состояние, она также укрепляет эмоциональное и умственное здоровье ребенка. Преимущество акупрессуры перед акупунктурой простое - процедуры производятся пальцами, а не иглами, что для ребенка очень важно.
Каналы акупрессуры
В теле существует 12 главных меридианов. Шесть протекают по передней стороне тела, шесть - по задней. По обоим сторонам тела каналы расположены симметрично.. Они связаны с определенными органами - например с сердцем, желудком. Помимо 12 основных каналов существуют еще два: управляющий канал и канал зачатия. На них тоже расположены точки акупрессуры. Каждая точка имеет свое название, например, Толстый кишечник 4 - то есть четвертая точка канала толстого кишечника. Для лечения разных заболеваний используются разные точки.
Как лечить ребенка акупрессурой
1. Убедитесь, что ребенок расслаблен. В комнате должно быть тихо. По возможности, ребенок должен быть легко одет. Для проведения акупрессуры уложите ребенка в постель или на удобную поверхность. Убедитесь, что ему тепло. Поговорите с ребенком - скажите, что то, что вы сейчас будете делать, принесет ему пользу и поможет выздороветь.
2. Найдите ту точку, которую собираетесь надавливать. Мягко надавите на нее большим пальцем или любым другим. Обратите внимание, что прикосновение не должно причинять ребенку боли.
Некоторые точки очень чувствительны, и это означает, что точка заблокирована. Поначалу нажатие должно быть очень легким. Затем усиливайте давление, постоянно следя за тем, как себя чувствует ребенок. Прижмите и удерживайте точку в течение 10-15 секунд. Повторите 10-15 раз, чтобы установить, приносит ли действие облегчение симптоматики. Для того чтобы облегчить хроническое состояние, нужно больше времени. Некоторые дети предпочитают, чтобы точки акупрессуры массировали или потирали - можно делать и так. Так как каналы проходят по обоим сторонам тела, старайтесь нажимать на обе симметричные точки одновременно. Например, точка Толстый кишечник 4 находится в перепонке между большим и указательным пальцем. Возьмите обе руки ребенка и нажмите эти точки одновременно.
3. После сеанса ребенку нужно посидеть в тишине и покое. Дайте выпить стакан воды, чтобы очистить тело от токсинов.
