Беременность – самое прекрасное время для женщины. Новые ощущения, впечатления и эмоции. Но как сохранить ребенка, выносить и родить здорового малыша? Беременным женщинам приходится во многом отказывать себе 9 месяцев. Эта статья расскажет о том, как правильно питаться при беременности, в каких продуктах содержаться все необходимы витамины для развития ребенка и что не следует употреблять будущей маме.
Появление на свет ребенка, в особенности первенца, вносит кардинальные изменения в жизнь всей семьи, а в первую очередь – в жизнь новоиспеченной матери. Младенец требует круглосуточного внимания – а это, по-настоящему, непростая работа. Для нормального развития малышу требуется не только базовый уход, но и достаточное количество материнского тепла и ласки, а для этого женщина и сама должна быть счастлива и здорова. И задуматься об этом стоит еще во время вынашивания ребенка.
Когда женщине сообщают о её беременности. Эта новость открывает новую страницу ее жизни. Радость, страх, смятение посещают ее голову. И если ребенок желанный будущей маме, хочется кричать на весь мир, чтоб каждый житель планеты, разделил с ней радость ожидания. Беременность и рождение ребенка повышает самооценку женщины.
Доула – помощник во время родов, которая сама имеет положительный опыт деторождения, обладает новейшими познаниями о процессе родов в медицинском ключе, о естественном кормлении ребенка и уходе за ним.
Извечный женский вопрос: «что надеть?», становиться особенно актуальным во время беременности. Главный принцип выбора вещей в этот период это комфорт и удобство. Вещи не должны сдавливать или стягивать, иначе может нарушиться кровообращение. Одежда к тому же должна поднимать вам настроение, вы должны себя в ней чувствовать желанной и красивой женщиной. Это особенно сказывается на вашем эмоциональном состоянии во время беременности.
