Практически у каждой беременной женщины отекают ноги при беременности. Согласно данным статистики, число счастливых женщин, которые не сталкиваются с этой проблемой в рассматриваемый период, составляет 20 %.

Например, если за весь период беременности женщина набрала 10 кг, то из них 6 кг забирает накапливаемая жидкость в организме. Как результат появляются отеки у беременных.

Причинами, которые вызывают отечность ног, могут быть как нормальные физиологические процессы в организме, так, например, и поздний токсикоз. Чтобы выяснить более подробные причины отеков, необходимо обратиться к своему гинекологу, который наблюдает за протеканием вашей беременности.

Признаки отечности

Отеки ног при беременности вполне нормальное явление, которое легко распознать. Основными признаками отеков являются:

• прибавление в весе более 300 г в неделю что считается сверх нормы;
• жмет обувь, которая всегда была комфортной;
• украшения в виде колец невозможно снять или надеть, как раньше;
• при надавливании пальцем на кожу, остается ямка.

Помните, что если помимо отека ног вы наблюдаете сильные отеки рук, лица, это может быть симптомом очень опасного осложнения гестоза. Поэтому в таком случае не откладывайте поход к гинекологу.

Почему возникают отеки ног, вы для себя выяснили, но что делать, чтобы избавиться от данного явления и предотвратить появление новых отеков?

Как спастись от отечности?

Если у вас отекают ноги при беременности, то выполняйте следующие рекомендации, они помогут вам спастись от неприятного проявления отечности:

• не пребывайте длительное время в одинаковой позе;
• больше двигайтесь, делайте зарядку;
• старайтесь ежедневно на протяжении 15 мин лежать с приподнятыми ногами выше уровня головы;
• попросите мужа массажировать вам стопы;
• принимайте солевые ванночки для ног;
• употребляйте не более 1,5 л жидкости в сутки;
• исключите из рациона соль, специи, острые блюда, копченые продукты. Они способствуют появлению жажды и замедляют вывод жидкости из организма;
• откажитесь от газированной воды и напитков;
• не гуляйте при жаркой погоде.

Есть еще несколько народных способов, как снять отеки. По согласованию с врачом разрешается принимать вовнутрь настои травы лабазника, листьев толокнянки, плодов петрушки, травы и корней синеголовника, а также использовать аптечные гели от отеков.

Насколько опасен гестоз?

Если одновременно с отеканием ног возникает отечность рук, живот а и лица, будьте осторожны у вас может быть гестоз. Другими словами это поздний токсикоз. У данного заболевания есть 4 основные степени тяжести:

• усталость, слабость, патологическое увеличение веса;
• нефропатия выявление белка в моче, повышенное давление и отеки нижней части живота. При наличии всех признаков возрастает риск угрозы здоровью;
• наблюдается отечность рук;
• судороги происходит старение плаценты и удушение плода.

Как бороться с таким заболеванием? Исключительно с помощью обследования и лечения. Если своевременно не принять меры, отеки распространятся на все тело, что приведет к устрашающим последствиям.

Помните, что существуют и скрытые отеки, которые невозможно определить по внешнему виду. Их можно заподозрить лишь тогда, когда у беременной женщины наблюдается неравномерная прибавка в весе.

Если придерживаться рекомендаций врача, следить за изменениями своего организма и своевременно оповещать гинеколога о дискомфорте либо недомогании, ваша беременность пройдет без лишних осложнений для вас и вашего будущего малыша.