Тринадцатая неделя беременности

Тринадцатая неделя открывает второй триместр беременности.

Будущая мама

Для вас начинается, возможно, самый легкий и приятный период беременности – токсикоз отступил, живот еще не причиняет неудобств. Риск выкидыша становится минимальным, а врожденные пороки после тринадцатой недели не образуются (если, конечно, речь не идет о воздействии на малыша наркотиков, алкоголя, радиации).
Правда многих будущих мам уже с тринадцатой недели начинает беспокоить запор. Это связано с ослаблением активности кишечника в результате гормональной перестройки вашего организма. Больше двигайтесь, употребляйте продукты с легким слабительным эффектом (свекла, сливы, пшеничные отруби). В крайнем случае, используйте лекарственное слабительное средство, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Гормон прогестерон теперь производят не ваши яичники, а плацента.

Малыш

Размер малыша 65-75 мм, вес – около 20-25 г.
Все зубы малыша сформированы, веки пока сросшиеся. Малыш даже может сосать большой пальчик, если длина руки позволяет! На пальчиках теперь есть отпечатки пальцев.
На тринадцатой неделе поджелудочная железа крохи уже вырабатывает инсулин. В кишечнике идет образование ворсинок, способствующих перевариванию пищи.

Важно!

Не стоит буквально воспринимать фразу «беременной нужно есть за двоих». Увеличение потребления калорий должно быть не более, чем на 300 ккал, причем желательно употреблять продукты, богатые белком, а также содержащие кальций и железо.

Рекомендуем почитать про 14 неделю беременности на следующей странице