С тех пор как родился ребенок, я везде опаздываю, хотя раньше была очень пунктуальной. Как решить эту проблему?

Рассчитывайте время заранее и не стройте сложных планов. До рождения ребенка достаточно было схватить ключи, сумку и закрыть за собой дверь. Теперь нужно одеться самой, собрать малыша, сменить ему подгузник и покормить, чтобы со спокойной душой уходить из дому. Молодой матери, особенно если у нее первый ребенок, трудно выбраться на улицу до обеда, в основном из-за отсутствия определенного режима.

Если вы берете ребенка с собой, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

•    Заранее выберите время с учетом дневного сна и кормления ребенка.

•    Прибавьте пять—пятнадцать минут к запланированному времени на дорогу, чтобы спокойно посадить ребенка и высадить его из машины.

•    Назначайте встречи на то время, в которое ребенок обычно спокоен и не капризничает.

•    Вечером накануне переберите пакет с детскими вещами: проверьте размер запасной одежды и подгузников.

•    Не берите свою сумку, а кошелек, ключи и другие необходимые мелочи положите в пакет с детскими вещами. В этом случае придется следить за меньшим количеством вещей.

Если вы не берете ребенка с собой:

•    Попросите того, с кем собираетесь его оставить, прийти за пятнадцать минут (или за полчаса, если хотите перестраховаться) до вашего ухода.

•    Если вы кормите грудью, назначьте встречу на такое время, чтобы успеть покормить малыша и собраться.

•    Подготовьте все необходимое для ребенка и соберите свою сумку за час до того, как передадите малыша няне или подруге, чтобы осталось время на инструктаж и прощание.

Независимо от того, берете ли вы ребенка с собой:

•   Научитесь следить за временем. В этом вам поможет выбор часов в Туле.

•   Назначайте время встречи приблизительно, например: «Я буду у входа между 13:00 и 13:15». Затем постарайтесь прийти пораньше.

•    Продумайте маршрут и список необходимых вещей за несколько часов до выхода из дому.

•    Не планируйте ничего требующего исключительной пунктуальности.

•    В тех случаях, когда пунктуальность очень важна, рассчитывайте время так, чтобы прийти хотя бы на пятнадцать минут раньше. Тогда у вас будет время прийти в себя, выпить чашку кофе и проверить свою одежду на наличие пятен от детского питания. Если нет — точно не опоздаете.

Пока жизнь не стабилизируется и не станет более предсказуемой и контролируемой, придется корректировать свои представления об организованных сборах.

Вы долго соображаете, что нужно взять с собой, как все собрать и донести до машины, а это тоже отнимает время, и его нужно учитывать в планах. Не ругайте себя и смотрите на жизнь проще! В конце концов, несколько минут опоздания — это не катастрофа.