Зубы формируют не только улыбку, но и самооценку, дикцию, пищеварение и общее здоровье. Правильный уход начинается задолго до того, как ребёнок сам сможет держать щётку в руке. Вот ключевые моменты, которые стоит учитывать родителям на каждом этапе.
0–3 года: всё начинается с молочных зубов
Молочные зубы появляются примерно с 6 месяцев. Несмотря на то, что они временные, кариес в этом возрасте — не редкость. После каждого кормления нужно протирать дёсны и зубы влажной марлевой салфеткой. С появлением первых зубов вводится мягкая щётка без пасты, позже — с детской пастой без фтора (до 3 лет глотать пасту опасно). Уже с года можно приходить на первый профилактический осмотр к детскому стоматологу.
3–6 лет: привычки и профилактика
Ребёнок учится чистить зубы сам, но контроль родителей обязателен. Важно объяснять, зачем нужна гигиена, выбирать пасту с мягким вкусом и вводить двухразовую чистку — утром и вечером. Также полезно научить ребёнка полоскать рот после еды. В этом возрасте формируются привычки, которые сработают на здоровье в будущем.
6–12 лет: смена зубов и ортодонтия
С 6 лет начинается активная смена зубов, и этот период особенно уязвим. Новые зубы часто растут неровно, могут возникнуть проблемы с прикусом. Важно регулярно посещать стоматолога и, при необходимости, ортодонта. Не стоит затягивать с установкой пластинок или брекетов — чем раньше, тем проще исправить. Также важно следить за рационом: избыток сладкого, липкие перекусы и газировка — прямой путь к кариесу.
12–17 лет: эстетика и осознанный уход
К подростковому возрасту формируются постоянные зубы. Появляется интерес к эстетике: дети замечают неровности, пятна, сколы. Здесь важно объяснить, что любые серьёзные процедуры — например, виниры — возможны только после полного формирования прикуса и при показаниях врача https://bataysk.denta-keller.ru/services_new/ortopediya-protezirovanie/keramicheskie_viniry/
Чего нельзя делать:
Давать ребёнку засыпать с бутылочкой молока или сока — это вызывает "бутылочный кариес".
Использовать взрослую пасту раньше времени.
Пропускать профилактические осмотры — даже если "ничего не беспокоит".
Заменять гигиену жевательными конфетами или жвачкой с ксилитом — это лишь дополнение, но не альтернатива.
Вывод: здоровье зубов — это не разовая задача, а последовательный уход, начиная с первых месяцев жизни. Важно растить не только белоснежную улыбку, но и ответственное отношение к своему телу. Регулярность, осознанность и доверие к стоматологу — три кита, на которых держится красивая и здоровая улыбка.
Елена, www.kraskizhizni.com
