Как уложить З-летнего ребенка спать и что сделать, чтобы он заснул?

В.: Как уложить З-летнего ребенка спать и что сделать, чтобы он заснул?

О.: Новорожденные дети спят большую часть времени, но по мере их взросления необходимость в сне у них уменьшается. Сон в этом возрасте длится около 10 или 12 часов в ночное время, не считая короткий сон, который им необходим в дневное время.

Некоторые дети начинают бунтовать, потому что не хотят ложиться спать. Они считают себя уже достаточно большими и хотят участвовать во всех событиях семьи, включая те, которые происходят поздно вечером. В целом дети могут быть податливыми и привыкнуть ложиться спать вовремя, если родители проявляют стойкость и терпение, приучая их к этому.

Можно лишь один раз удовлетворить желание ребенка, который хочет болтать после того, как его уложили спать, просит пить или просится в туалет, но после этого нужно настойчиво уложить его спать. Режим и дисциплина очень важны, и ребенок должен усвоить, что он не получит никакого вознаграждения за невыполнение распорядка, установленного родителями.

Некоторые дети боятся темноты, и если это является причиной его нежелания спать, можно решить эту проблему с помощью ночного освещения.

При возникновении этой проблемы, ребенку стоит показать, что вы намереваетесь ввести новые правила относительно времени сна, что можно сделать, передвинув кровать или другую мебель, повесив новые картины, изменив освещение в комнате, объяснив ребенку, что с, этого момента будет действовать новый порядок.

P.S. Правильно подобранный матрас,будет способствовать снумалыша. Вы можете купить матрас в Киеве на нашем сайте.