Вес ниже нормы

Как правило, родители обращают особое внимание на то, чтобы ребенок не набрал избыточный вес и не стал страдать ожирением. Но следует уделить равное внимание тому, чтобы масса тела ребенка для данного возраста и роста не оказалась недостаточной.

Считается, что ребенок слишком мало весит, если на схеме стандартного веса и pocта его параметры укладываются в нижнюю половину схемы.

Ребенок может весить слишком мало по множеству причин. Возможно, ребенок слишком мало ест, и тело не получает достаточного количества калорий и питательных веществ. Возможно, ребенок питается неправильно, например, в ресторанах быстрого питания, или сладостями с газировкой - в этой пище много калорий, но мало питательных веществ. Возможно, ребенок страдает расстройством всасывания. Следствием перечисленного является не только недостаточный вес и рост - ребенок также слаб и быстро утомляется, у него бывают головокружения.

Причиной замедленного роста и развития также может являться железодефицитная анемия.

Другие вероятные причины: внутренние паразиты, кистозный фиброз, заболевания сердца, нарушения, в работе щитовидной железы.

Также ребенок может мало весить по эмоциональным причинам. Такие стрессовые ситуации, как смерть члена семьи, развод родителей, давление со стороны сверстников, переезд на другое место жительства, тяжелы для ребенка, и он становится подавлен, тревожен или опечален, следовательно, теряет аппетит.

Как правило, у подростков встречаются следующие два заболевания, связанные с потерей или недостаточностью веса: анорексия и булимия. При анорексии подросток настолько боится набрать вес, что ест слишком мало. Подросток истощен, у него могут быть запоры, у девушек отсутствует или нарушается менструальный цикл. Подросток легко мерзнет, постоянно утомлен. Основной признак булимии: подросток набрасывается на еду, затем очищает организм (как правило, вызывая у себя рвоту, либо применяя слабительные и/или мочегонные, а также при помощи чрезмерной физической нагрузки). Зубы подростка могут изменить вид; если подросток вызывает у себя рвоту, зубы начинают крошиться.

Обычная медицина предлагает следующее: определить причину недостаточного веса. Как правило, для этого используются различные лабораторные анализы, а также беседы с ребенком и семьей. Ребенку с критичной недостаточностью массы тела может требоваться госпитализация. При анорексии и булимии необходима как медицинская, так и психологическая помощь.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Лечение зависит от причин недостаточности массы тела. Необходимо диагностировать сопутствующие заболевания и нарушения.

Питание

Чтобы увеличить количество калорий, которые ребенок получает в день, переведите ребенка на другой режим приема пищи - понемногу, но часто. Для того чтобы ребенок набирал вес, необходимо, чтобы пища была сбалансирована по содержанию углеводов, жиров и белков. Это должна быть домашняя пища, а не еда из ресторанов быстрого питания. Для развития и роста важны незаменимые жирные кислоты. Между приемами пищи давайте ребенку что-нибудь перекусить - это должна быть высококалорийная еда с большим содержанием белка и углеводов. Также советуем проконсультироваться у специалиста по здоровому питанию.

Младенец, находящийся на искусственном вскармливании, может начать набирать вес, если перевести его на другую смесь.

Пищевые добавки

Чтобы ребенок получал больше калорий и питательных веществ, давайте ему пищевые добавки, которые содержат белок, углеводы, жиры, овощи и фрукты. Использовать под руководством врача или специалиста по здоровому питанию.

Детские мультивитамины

Основные витамины и минералы, необходимые для роста и развития.

Гомеопатия

Обратитесь к специалисту-гомеопату, чтобы он предписал ребенку то средство, которое ему подходит. Гомеопатия помогает телу эффективно переваривать и всасывать пищу, а также регулирует обмен веществ в организме.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Энзимы, (продукт жизнедеятельности микроорганизмов) - полезны, если у ребенка есть нарушения всасывания. Давать комплекс пищеварительных ферментов вместе с пищей или по указанию врача.

Незаменимые жирные кислоты - жиры, необходимые для роста и развития. Выберите детский комплекс, в котором содержатся кислоты омега3 и омега6, и давайте его ежедневно в соответствии с инструкцией. Или давайте рыбий жир или льняное масло. Рыбий жир:

1 грамм на каждые 25 килограмм веса ежедневно. Льняное масло: детям до 2 лет по 1 чайной ложке; детям от 3 до 6 по 2 чайные ложки; детям от 7 и старше по 23 чайные ложки (если начнется диарея, уменьшите дозировку).

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Во многих случаях вес ребенка начинает увеличиваться в течение 2-3 месяцев. Чтобы ввести в курс лечения природные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по здоровому питанию. Лечение анорексии и булимии занимает много месяцев, а иногда - много лет. И в том, и в другом случае необходим психиатр; каждый случай таких заболеваний отличается от другого.

P.S. А для желающих похужеть подойдет гречневая диета. С ее помощью вы легко сбросите лишние килограммы.

Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей